Verhütungsmöglichkeiten für Männer und die „Pille für den Mann“

Es gibt zwei Arten: männliche und weibliche Kondome. Das männliche Kondom wird über den Penis gestülpt, das weibliche Kondom in die Vagina eingeführt.

Das männliche Kondom ist das gebräuchliche, denn es ist einfach zu benutzen, relativ preiswert und bei richtiger Anwendung bis zu 98 % wirksam. Außerdem können Kondome auch vor einigen sexuell übertragbaren Infektionen schützen.

Spermizid tut, was auf der Verpackung steht: Es tötet Spermien ab. Es ist als Gel, Creme, Schaum, Zäpfchen und sogar als Tablette erhältlich und muss vor dem Sex in die Scheide eingeführt werden, um zu wirken. Spermizid ist in den meisten Drogerien erhältlich und nicht verschreibungspflichtig, also leicht zu bekommen, aber nicht die effektivste Art der Geburtenkontrolle. Es wird am besten zusammen mit einer Verhütungsmethode wie einem Kondom verwendet.

Es gibt auch ein Gel zur Regulierung des vaginalen pH-Werts namens Phexxi, das zwar nur in den USA erhältlich ist, aber in Europa eine Zulassung anstrebt. Phexxi macht Spermien unbeweglich, anstatt sie abzutöten, ist allerdings verschreibungspflichtig, weshalb Männer es nicht kaufen können.

Im Gegensatz zum Geschlechtsverkehr (Intercourse) ist der Outercourse eine sexuelle Aktivität, die keine Penetration beinhaltet. Obwohl der Begriff „penetrativer Sex“ in der Regel für die anale oder vaginale Penetration verwendet wird und keine orale Penetration einschließt, beinhaltet Outercourse auch nicht die orale Version – stattdessen umfasst er alles von Küssen über Kuscheln bis hin zur gegenseitigen Masturbation.

„Coitus interruptus“, auch Pull-out-Methode oder Rückzieher genannt, ist eine Verhütungsmethode, bei der der Penis vor der Ejakulation aus der Scheide entfernt wird. Die Idee ist, penetrierenden Sex zu haben, aber das Sperma von der Vagina fernzuhalten. Die Vorteile dieser Methode liegen auf der Hand: Sie ist kostenlos, erfordert kein Zubehör oder ein Rezept und hat keine Nebenwirkungen.

Der Nachteil ist, dass sie nicht besonders wirksam ist. Es ist schwierig, den richtigen Zeitpunkt für das Herausziehen zu erwischen, und die Flüssigkeit vor der Ejakulation kann auch Spermien enthalten. Um Coitus interruptus sicherer zu gestalten, sollten Sie eine Notfallverhütung als Backup bereithalten und den Rückzieher mit einer Verhütungsmethode wie Kondomen kombinieren.

Die wirksamste Form der Geburtenkontrolle ist es, überhaupt keinen Sex zu haben, obwohl dies für die meisten Menschen nicht unbedingt praktisch ist. Wenn Sie in einer Situation sind, in der Sie kein Kondom dabei haben und nicht ganz auf Sex verzichten wollen, können Sie das Risiko einer Schwangerschaft gering halten, indem Sie sich auf Aktivitäten wie Oralsex beschränken und auf andere penetrative Arten verzichten. Dies ist jedoch keine gute Langzeitlösung und schützt Sie nicht vor Geschlechtskrankheiten.

Bei der natürlichen Familienplanung, die auch als Fruchtbarkeitsbewusstseinsmethode (FAM) oder Rhythmusmethode bezeichnet wird, wird die Fruchtbarkeit der Frau während des Zyklus überwacht und der Geschlechtsverkehr für die Tage geplant, an denen die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft am geringsten ist. Das klingt vielleicht noch riskanter als Coitus interruptus, aber die natürliche Familienplanung kann tatsächlich bis zu 99 % effektiv sein, wenn sie konsistent (und korrekt) durchgeführt wird.

Es gibt drei wichtige FAM-Methoden – die Notierung der Dauer des Menstruationszyklus, die tägliche Messung der Körpertemperatur und die Beobachtung der Veränderung des Zervixschleims – und man kann eine oder alle dieser Methoden anwenden. Die Angabe „bis zu 99 % wirksam“ setzt voraus, dass Sie alle drei Methoden anwenden; wenn Sie nur eine anwenden, sinkt die Wirksamkeit auf etwa 76-88 %, je nachdem, welche Methode Sie wählen.

Da sich die natürliche Familienplanung nach dem Zeitpunkt des Eisprungs richtet, ist sie keine wirkliche Verhütungsmethode für Männer – aber es ist immer gut, wenn beide Partner für die Verhütung verantwortlich sind.

Die wirksamste Verhütungsmethode für Männer ist die Vasektomie. Dieser Eingriff, der auch als Sterilisation des Mannes bezeichnet wird, ist zu mehr als 99 % wirksam, erfordert jedoch Zeit (etwa 3 Monate) und ein gewisses Maß an Einsatzbereitschaft. Und obwohl die Vasektomie oft als reversibel beschrieben wird, hängt es von mehreren Faktoren ab, ob sie es tatsächlich ist, z. B. davon, wie lange der Eingriff zurückliegt.

Im Gegensatz zu den derzeit erforschten Antibabypillen für Männer (die die Spermienproduktion einschränken) und Spermiziden (die Spermien abtöten) verhindert eine Vasektomie, dass Spermien in Ihr Sperma gelangen. Dies geschieht durch die Durchtrennung oder Blockierung des Samenleiters, eines Schlauchs im Hodensack, der die Spermien zum Penis hinaufführt. Der Samenleiter ist der Grund für den Namen der Vasektomie.

Die Vasektomie ist ein ambulanter Eingriff, d. h. Sie müssen nicht über Nacht im Krankenhaus bleiben, sondern nur für die Dauer Ihres Termins. Die eigentliche Operation dauert weniger als 20 Minuten.