Wie es wirkt und wichtige Informationen.
Im Magen und im Dünndarm befinden sich Enzyme, die als Katalysatoren eine bestimmte biochemische Reaktion in Gang setzen. Ein solches Enzym ist die Lipase. Eine seiner Aufgaben ist es, das in der Nahrung enthaltene Fett zu verwerten und als Energie zu speichern. Orlistat wirkt, indem es das Enzym Lipase an dieser Aufgabe hindert. Das bedeutet, dass bestimmte Fette nicht gespeichert, sondern beim Gang zur Toilette ausgeschieden werden.
Orlistat, Alli und Xenical werden manchmal als „Fettbinder“ bezeichnet, es ist faktisch aber keine akkurate Beschreibung davon, wie sie funktionieren. Anstatt das Fett selbst zu binden, fixiert sich der Wirkstoff Orlistat selbst an den Enzymen, die dafür verantwortlich sind, Fett zu spalten. Das verhindert, dass es vom Verdauungssystem absorbiert wird. Dieses unverdaute Fett wird dann durch den Stuhlgang ausgeschieden. Indem Sie weniger Nahrungsfett absorbieren, können Sie Ihren BMI (Body Mass Index) verbessern und ein gesünderes Zielgewicht erreichen.
Orlistat kann nur verschrieben werden, wenn Sie einen BMI von 30 oder darüber haben, oder 28 mit einer Störung, die mit Gewicht zusammenhängt, z. B. Typ-2-Diabetes oder Bluthochdruck.
Orlistat Kapseln sind dafür gedacht, neben einer kalorienkontrollierten Ernährung eingenommen zu werden, die fettarm ist, als Teil eines Plans, der Ihnen hilft sicher und effektiv abzunehmen. Zu viel Fett in Ihrer Ernährung während der Einnahme von Orlistat kann das Risiko von Nebenwirkungen erhöhen, z. B. Magenschmerzen, Übelkeit, Erbrechen, Blähungen oder veränderte Stuhlgangsgewohnheiten. Das liegt daran, dass Orlistat Fettabsorption verhindert, wodurch überschüssiges Fett in Ihrem Verdauungssystem verbleibt und zu unerwünschten Nebenwirkungen führt.[1]
Konzentrieren Sie sich also darauf, die Fettmenge auf ein Maximum von 30 % Ihrer täglichen Kalorienzufuhr zu beschränken und vermeiden Sie fettreiche Speisen wie Frittiertes, Käse mit vollem Fettgehalt und einige Take-away-Gerichte. Es ist auch sinnvoll, auf Etiketten die Spalte „Gesamtfettanteil“ pro 100 g zu prüfen und Speisen auszuwählen, die weniger als 5 g Fett pro 100 g enthalten.
Regelmäßig Sport zu treiben ist auch wichtig, um sicherzustellen, dass Sie die besten Ergebnisse aus Ihrer Behandlung herausholen. In der Regel wird empfohlen, dass Sie wöchentlich 150 Minuten Sport erzielen, über drei bis fünf Einheiten verteilt, wenn Sie mit der Behandlung beginnen. Wenn Sie sich wohlfühlen, können Sie die Dauer und Häufigkeit der Einheiten kontinuierlich erhöhen.
Im Gegensatz zu anderen appetithemmenden Adipositasbehandlungen wie Wegovy und Ozempic, beeinflussen die Kapseln nicht die Menge, die Sie essen wollen, und verhindern stattdessen, dass das Fett aus den Speisen, die Sie essen, absorbiert wird. In Ihrer Ernährung zu viel Fett zu essen kann zu Übergewicht beitragen.[2]
Ist Orlistat effektiv?
Die meisten Studien besagen, dass Orlistat eine sichere und wirksame Behandlung für den Gewichtsverlust ist, wenn es im Rahmen eines Plans eingenommen wird, der eine Diät und regelmäßige Bewegung umfasst.
Im Vergleich zu Placebos gibt es Hinweise darauf, dass Orlistat sehr wirksam und gut verträglich ist.[3]In einigen Studien wurde gezeigt, dass es hilft, das Körpergewicht innerhalb von sechs Monaten um 10 % zu reduzieren.[4] In einer 54-wöchigen Doppelblindstudie mit 539 übergewichtigen Jugendlichen in den Vereinigten Staaten und Kanada hat sich erwiesen, dass Orlistat signifikant das Gewichtsmanagement verbessert. [5]
Auch wenn verschiedene Menschen auf Behandlungen unterschiedlich reagieren, bedeutet die Wirksamkeit und das niedrige Risiko von Nebenwirkungen bei Orlistat, dass Sie sich bei der Anwendung keine Sorgen machen müssen.
Gewichtsverlust ist eine persönliche Reise und es gibt keine einheitliche Herangehensweise, um Ihr Ziel zu erreichen. Orlistat Kapseln sind dazu hergestellt, neben gesunden Entscheidungen zu wirken, z. B. eine fettarme Ernährung einzuhalten und mehr Sport zu treiben. Während andere Abnehmpläne sich darum drehen, die Kalorienmenge zu reduzieren, die Sie konsumieren, helfen Ihnen Orlistat Kapseln stattdessen Gewicht zu verlieren, indem sie Ihre Absorption von Nahrungsfett kontrollieren. Die Kapseln verändern die Fettabsorption Ihres Körpers – indem weniger Fett von den Mahlzeiten absorbiert wird, die Sie essen, können Sie Ihr allgemeines Körpergewicht verbessern, bei dem ein Zusammenhang mit einem niedrigen Risiko schwerer Erkrankungen wie chronischer Nierenerkrankung[6] und Diabetes[7]gefunden wurde.
Wie lange dauert es, bis ich mit Orlistat abnehme?
Wenn Sie Orlistat im Rahmen eines Plans für den Gewichtsverlust einnehmen, der eine Diät und körperliche Betätigung umfasst, könnten Sie feststellen, dass Sie innerhalb von sechs Monaten bis zu 10 % Ihres Gewichts abnehmen. Da aber jeder Mensch anders ist, gibt es keine Garantie dafür, dass dies innerhalb dieses Zeitraums geschieht.
Wenn Sie nach mehrmonatiger Einnahme keine Gewichtsveränderung feststellen können, während Sie gleichzeitig Ihre Ernährung umstellen und Sport treiben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über mögliche Behandlungsalternativen.
