Was ist vorzeitige Ejakulation?
Kurz gesagt: Beim Sex früher „kommen” als Sie wollen. Das ist bei jeder Person anders und letztendlich kommt es auf die Entscheidung von Ihnen und Ihrem Partner an, was Sie beide glücklich macht. Die allgemeine Tendenz ist aber, dass ein vorzeitiger Samenerguss mit einer kurzen Latenzzeit definiert wird (die Zeitspanne zwischen Anfang und Ende des Geschlechtsverkehrs), die Sie nicht kontrollieren können und deshalb Stress auslöst. [1]
Es gibt zwei Arten:
- Primäre (lebenslange) vorzeitige Ejakulation: wenn Sie schon immer das Problem hatten, und
- Sekundäre (erworbene) vorzeitige Ejakulation: wenn sich das Problem bei Ihnen kürzlich entwickelt hat.
Es gibt keine allgemein akzeptierte „normale” Latenzzeit (normale Zeit bis zum Samenerguss), aber eine Schätzung ergibt 7 Minuten bei Männern ohne vorzeitigen Samenerguss und etwas unter 2 Minuten bei Männern mit vorzeitigem Samenerguss. [1]
Wie bereits erwähnt, ist es eher davon abhängig, ob der vorzeitige Samenerguss Stress in Ihnen auslöst und ob er das das Sexleben von Ihnen und Ihrem Partner beeinträchtigt.
Wie verbreitet ist die vorzeitige Ejakulation?
Sehr verbreitet. Akkurate Daten zur genauen Verbreitung zu erhalten ist schwer, da es ungenaue und subjektive Definitionen gibt und viele Männer „im Stillen leiden“, daher schwanken die Zahlen von 4%-66% aller Männer weltweit – wobei die meisten Studien angeben, dass die Zahl zwischen 25 % und 40 % liegt. [1]
Unabhängig von der genauen Zahl haben die meisten Männer mindestens einmal in ihrem Leben einen vorzeitigen Samenerguss. Meistens ist das nicht von Belang und passiert nur ein- oder zweimal.
Es wird nur dann zum Problem, wenn es in einer Häufigkeit passiert, die Stress auslöst, die Beziehung beeinträchtigt oder durchgehend passiert, seit Sie sexuell aktiv sind.
Wie wird die vorzeitige Ejakulation verhindert?
Sie können einige Dinge ausprobieren, bevor Sie sich nach medizinischen Lösungen umsehen. Einigen Männern hilft es, ein oder zwei Stunden vor dem Sex zu masturbieren oder Kondome zu verwenden (oder dickere Kondome, wenn Sie bereits welche verwenden), um die Empfindlichkeit zu verringern. Sie können außerdem Pausen machen, Stellungen wechseln oder an etwas weniger Aufregendes denken.
Wenn Sie in einer Beziehung sind, gibt es außerdem ein paar Dinge, die Sie mit Ihrem Partner machen können, um Ihre Orgasmen hinauszuzögern. Die zwei Hauptempfehlungen sind die „Squeeze“-Technik und die „Stopp-Start“-Technik. Beide Techniken beinhalten, mit dem Geschlechtsverkehr kurz vor dem Orgasmus aufzuhören und wieder anzufangen, wenn Sie sich wohl genug fühlen, weiterzumachen. Diese Techniken brauchen allerdings viel Übung und funktionieren nicht immer.
Falls diese Techniken scheitern, gibt es Medikamente, die den Samenerguss verzögern können.
Wie wirken Medikamente gegen die vorzeitige Ejakulation??
Eine der üblichsten Behandlungen vom vorzeitigen Samenerguss sind SSRI-Medikamente (Selektive Serotonin-Wiederaufnahme-Inhibitoren) im „Off-Label“-Gebrauch. Ursprünglich wurden sie als Antidepressiva hergestellt, haben aber die unbeabsichtigte Nebenwirkung, den Samenerguss zu verzögern.
Das passiert deshalb, weil Serotonin die Wohlfühlsignale im Körper steuert, und SSRI-Medikamente unterstützen an einem bestimmten Punkt im Nervensystem die Serotonin-Aktivität, was dazu führt, dass der Nutzer dieser Medikamente seine Orgasmen beim Sex besser kontrollieren kann. [2]
Aus diesem Grund werden SSRI-Medikamente Menschen empfohlen, die mit vorzeitigen Samenergüssen zu kämpfen haben. Sie müssen allerdings täglich eingenommen werden und es kann 1 bis 2 Wochen dauern, bis Sie die Wirkung fühlen. Kürzlich wurde ein SSRI-Medikament „auf Abruf” lizenziert, das die einzige Intention hat, Menschen mit vorzeitigen Samenergüssen zu helfen: Dapoxetin (oder Priligy). Es ist das einzige Medikament, das dazu vermarket wird, einen vorzeitigen Samenerguss zu verhindern.
EMLA ist eine weitere Behandlungsmöglichkeit. Dabei handelt es sich um eine oberflächliche, betäubende Creme, die die Empfindlichkeit des Penis verringert, wenn sie aufgetragen wird. Wenn Sie EMLA auftragen, sollten Sie ein Kondom benutzen, denn die Creme kann beim Sex oder Vorspiel auf Ihren Partner übertragen werden und ihn in diesem Bereich betäuben oder die Empfindlichkeit verringern.
