Wie wirksam ist der Verhütungsring?
Als Verhütungsmethode ist der Vaginalring eine der effektivsten, die es gibt. Wenn er richtig angewendet wird, ist er zu mehr als 99% wirksam. Wenn er jedoch normal verwendet wird (also gelegentlich ein Fehler gemacht wird, wie z. B. ein zu spätes Einführen), sinkt die Wirksamkeit geringfügig auf etwa 91% – was immer noch höher ist als bei der durchschnittlichen Verwendung von Kondomen.
Ab wann Sie den Vaginalring verwenden sollten
Wann Sie den Vaginalring einsetzen, hängt davon ab, ob Sie bereits hormonelle Verhütungsmittel verwenden oder nicht.
Wenn Sie derzeit keine hormonelle Verhütung anwenden, setzen Sie den Ring am ersten Tag Ihrer Periode ein. Sie sind dann sofort geschützt. Wenn Sie mit dem Einsetzen des Rings zwischen dem zweiten und fünften Tag Ihrer Periode warten, sollten Sie in der folgenden Woche Kondome verwenden, da der Schutz nicht sofort einsetzt. Verwenden Sie keine zweite hormonelle Methode, wenn Sie sich zusätzlich schützen wollen. Nehmen sie einfach Kondome.
Wenn Sie die Kombinationspille eingenommen haben, setzen Sie den Ring am Tag nach der Einnahme einer beliebigen Pille aus der Packung ein.
Wenn Sie vom Pflaster umsteigen, setzen Sie den Ring an dem Tag ein, an dem Sie das Pflaster entfernen. Sie sollten Lücken in Ihrem Schutz vermeiden.
Wenn Sie die Depo-Spritze erhalten haben, können Sie den Ring bis zu 15 Wochen nach der letzten Injektion einsetzen.
Wenn Sie von einer anderen Verhütungsmethode auf den Ring umsteigen, sollten Sie unseren Arzt während der Beratung darüber informieren.
Einsetzen des vaginalen Verhütungsrings
Bevor Sie den Ring zum ersten Mal verwenden, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, der Ihnen zeigt, wie Sie ihn richtig einführen. Danach können Sie es leicht selbst tun (oder wenn Sie den Ring schon vorher hatten und wissen, wie es geht), aber beim ersten Mal ist es gut, etwas Hilfe zu bekommen, um sicherzustellen, dass Sie es richtig machen.
Überprüfen Sie immer das Verfallsdatum auf Ihrem Ring, bevor Sie ihn verwenden. Waschen Sie sich dann die Hände und nehmen Sie eine bequeme Position ein. Sie können es im Liegen, in der Hocke oder im Stehen versuchen, indem Sie ein Bein hochheben und auf einem Stuhl balancieren. Nehmen Sie den Ring aus der Verpackung, halten Sie ihn zwischen Daumen und Zeigefinger, drücken Sie ihn zusammen und schieben Sie ihn mit dem Zeigefinger nach oben in Ihre Vagina.
Wenn Sie ihn eingesetzt haben, sollten Sie ihn nicht mehr spüren. Wenn Sie ihn doch spüren oder wenn er sich unangenehm anfühlt, müssen Sie ihn vielleicht noch ein wenig weiter hineinschieben.
Nachdem der Ring drei Wochen lang getragen wurde, ist es an der Zeit, ihn herauszunehmen. Sie sollten den Ring an demselben Wochentag wechseln, an dem Sie ihn eingesetzt haben.
Um den Ring herauszunehmen, führen Sie Ihren Zeigefinger in Ihre Vagina ein und haken ihn um den Ring. Sobald Sie Ihren Finger um den Ring gelegt haben, sollten Sie den Ring herausziehen können. Das Herausziehen des Rings sollte ein unkomplizierter, einfacher Vorgang sein. Wenn Sie Probleme haben, den Ring herauszuziehen, sollten Sie sofort Ihren Hausarzt oder einen Frauenarzt aufsuchen.
Nach dem Gebrauch werfen Sie den Ring weg, aber spülen Sie ihn nicht die Toilette hinunter. Einige Marken wie der NuvaRing werden mit einem Folienbeutel geliefert, den Sie für die Entsorgung verwenden können.
