Die Minipille ist ein orales Verhütungsmittel, das als reine Gestagenpille bekannt ist. Sie wirkt, indem sie verhindert, dass Sie schwanger werden.
Diese Seite handelt davon, wie effektiv die Minipille ist, wie sie Ihre Periode beeinflusst und die Unterschiede zwischen der Minipille und der kombinierten Pille.
Die Minipille ist eine hormonelle Verhütungspille, die eine Schwangerschaft verhindert. Sie unterscheidet sich von den kombinierten Kontrazeptiva (Empfängnisverhütung) dadurch, dass sie nur ein Hormon enthält, immer eine Version von Progesteron.
Die reine Gestagen-Pille ist zu über 99% wirksam, wenn sie richtig angewendet wird. Ihr Schutz ist immer noch zu 92 % effektiv, wenn sie ihn mehr auf „üblicher“ Basis verwenden. Damit ist sie ebenso wirksam wie kombinierte Verhütungsmethoden, die neben Progesteron auch synthetisches Östrogen enthalten.
Die Minipille, manchmal auch reine Gestagenpille genannt, kann von Frauen bevorzugt werden, die nachteilig auf östrogene Nebenwirkungen reagieren, die eher mit kombinierten Pillen verbunden werden. Sie nehmen die Minipille täglich ein – und im Gegensatz zu kombinierten Pillen gibt es keine „pillenfreien“ Pausen oder Placebopillen, Sie nehmen kontinuierlich aktive Minipillen ein.
Die Minipille, nicht zu verwechseln mit der “Antibabypille” (Kombinationspille), verhindert eine Schwangerschaft – aber was genau leistet die Minipille genau im Körper um eine Schwangerschaft zu vermeiden und wie funktioniert die östrogenfreie Pille?
Während des Menstruationszyklus wird Progesteron auf natürliche Weise in steigenden und fallenden Mengen freigesetzt und Dies beeinflusst die Vorbereitung des Körpers auf die Schwangerschaft. Minipillen enthalten synthetisches Progesteron und enthalten einen geringeren Progesteronspiegel als kombinierte Verhütungspillen.
Wenn Sie die Minipille einnehmen, wirkt der zusätzliche Progesteronspiegel auf verschiedene Weise auf den Körper, um eine Schwangerschaft zu verhindern. Zum Beispiel kann die Minipille den Eisprung unterdrücken, was bedeutet, dass Eizellen möglicherweise nicht freigesetzt werden. Sie verdickt auch den Vaginalschleim, der Spermien blockieren kann. Schließlich verhindert die Minipille, dass sich die Gebärmutterschleimhaut verdickt, was bedeutet, dass befruchtete Eizellen Schwierigkeiten haben, sich in der Gebärmutter einzunisten.
Wenn Sie darüber nachdenken, die Minipille einzunehmen, fragen Sie sich wahrscheinlich, wie lange es dauert, bis die Gestagen-Empfängnisverhütung zu wirken beginnt. Sie können jederzeit mit der Einnahme der reinen Gestagenpille beginnen. Aber es gibt ein paar wichtige Hinweise zu bedenken, bevor Sie mit der Einnahme beginnen, insbesondere, an welchem Tag Sie beginnen:
Wenn Sie am 1. – 5. Tag des Menstruationszyklus sind, wirkt die reine Gestagenpille sofort. Wenn dies bei Ihnen der Fall ist, sind Sie sofort vor einer ungewollten Schwangerschaft geschützt. Wenn Sie jedoch kurze Menstruationszyklen bekommen, müssen Sie 2 Tage lang zusätzliche Verhütungsmittel wie Kondome verwenden, nachdem Sie mit der Einnahme der Minipille begonnen haben.
Wenn Sie sich entscheiden, die reine Gestagenpille am 6. Tag Ihrer Periode oder an einem darauffolgenden Tag bis zum Ende Ihres Menstruationszyklus zu beginnen, müssen Sie zusätzliche Verhütungsmittel anwenden, bis Sie die Pille für mehr als 2 Tage eingenommen haben, da Sie nicht sofort geschützt sein werden.
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Es gibt zwei verschiedene Arten von Minipillen, die beide auf leicht unterschiedliche Weise eingenommen werden.
Die traditionelle Minipille muss täglich innerhalb von 3 Stunden zur gleichen Zeit eingenommen werden.
Die Desogestrel-Minipille muss jeden Tag innerhalb von 12 Stunden zur gleichen Zeit eingenommen werden. Wenn Sie sich also Sorgen machen, eine Dosis zu verpassen, profitieren Sie möglicherweise mehr von der 12-Stunden-Pille, die nur Gestagen enthält.
Wenn Sie Ihre Minipille erhalten, lesen Sie die genauen Anweisungen zur Einnahme sorgfältig durch. Jede Pillenpackung enthält 28 Tabletten, von denen Sie täglich eine einnehmen. Wenn Sie eine Pille oder mehrere Pillen verpassen, reduziert das die allgemeine Effektivität der Minipille. Am besten gewöhnen Sie sich daran, sie jeden Tag zur gleichen Zeit einzunehmen.
Für viele bezieht sich eine große Frage bei der Auswahl von Verhütungsmitteln auf die Periode. Bekommen Sie Ihre Periode, während Sie die Minipille nehmen? Dies hängt davon ab, wie Ihr Körper auf die neuen Hormone reagieren wird. Ihre Perioden können sich ändern – sie können leichter, unregelmäßiger und bei vielen Frauen gar nicht mehr auftreten. Trotzdem bleibt das sicher, aber wenn Sie eine monatliche Blutung haben wollen, ist die reine Gestagenpille womöglich nichts für Sie.
Die Minipille sollten Sie womöglich nicht einnehmen, wenn Sie wollen, dass sich Ihre Perioden nicht verändern oder wenn Sie ungeklärte Vaginalblutungen zwischen den Perioden erleben.
Es gibt mehrere Vorteile von reinen Gestagenpillen, die daher für bestimmte Frauen gegenüber kombinierten Pillen bevorzugt werden können.
Ein Vorteil der Minipille besteht darin, dass sie, wie die kombinierte Pille, den Geschlechtsverkehr nicht unterbricht, wie es ein Kondom tut. Es kann auch dazu führen, dass die Blutung ganz aufhört (obwohl dies nicht immer der Fall ist).
Minipillen beeinflussen die Muttermilch nicht so wie kombinierte Verhütungsmittel, daher dürfen Sie oft kurz nach der Geburt mit der Einnahme der reinen Gestagen-Pille beginnen, wenn Sie stillen möchten.
Die Minipille bietet Ihnen keinen dauerhaften Schutz vor einer ungewollten Schwangerschaft, d.h. wenn Sie sich entscheiden, die Einnahme in Zukunft abzubrechen, wird Ihre Fähigkeit, schwanger zu werden, nicht beeinträchtigt.
Frauen können die Minipille bis zum Alter von 55 Jahren nehmen, also in der Regel bis zum Alter, in der die Menopause auftritt. Auch wenn Sie über 35 Jahre alt sind und rauchen, dürfen Sie die Minipille einnehmen.
Für die meisten Frauen ist die Minipille ein sicheres und gut verträgliches Medikament. Aus diesem Grund wurde 2021 angekündigt, dass die beiden reinen Gestagenpillen-Marken Hana und Lovima als Apothekenmedikamente (P) erhältlich sein würden, was bedeutet, dass Sie für die Einnahme kein Rezept benötigen würden. Ein Apotheker muss jedoch noch einige Fragen stellen, um sicherzustellen, dass diese für Sie geeignet sind.
Alle Medikamente können jedoch Nebenwirkungen haben und dies gilt auch für Minipillen. Die häufigsten Nebenwirkungen im Zusammenhang mit reinen Gestagenpillen sind unter anderem Übelkeit, Kopfschmerzen, geringe Libido, empfindliche Brüste, Depressionen und Müdigkeit.
Die Minipille ist nicht für jede Frau geeignet. In den folgenden Fällen können Sie die östrogenfreie Pille nicht nehmen:
Wenn Sie die Minipille einnehmen und sich innerhalb von 2 Stunden übergeben, haben Sie sie möglicherweise nicht richtig aufgenommen. Nehmen Sie nach dem Erbrechen eine weitere Pille ein, um sicherzustellen, dass der Verhütungsschutz nicht beeinträchtigt wird.
Wie wirksam sind östrogenfreie Pillen? Minipillen sind sehr wirksam, sogar bei nicht einwandfreier Einnahme. Ein ‘optimale Einnahme’ bedeutet die Pille täglich, zur selben Zeit und ohne auch nur einmal zu vergessen sie einzunehmen. Bei optimaler Einnahme werden Sie zu über 99% gegen eine Schwangerschaft geschützt sein.
Eine ‘gewöhnliche Einnahme’ beschreibt wie der Durchschnitt der Frauen die Minipille verwendet und eine bleibende Wirksamkeit von etwa 92 %.
Wenn Sie vergessen die Pille einzunehmen, aber sich an die Einnahme innerhalb des 3- oder 12-Stunden-Fensters erinnern, nehmen Sie die vergessene Pille so bald wie möglich und die darauffolgende Pille zur gewohnten Zeit ein. Somit dürfte ihr Schutz nicht beeinträchtigt sein.
Wenn Sie die Einnahme einer Pille vergessen haben und das länger her ist als Ihr 3- oder 12-Stunden-Fenster, sind Sie nicht mehr vor einer Schwangerschaft geschützt. Unabhängig davon, wie viele Tabletten Sie vergessen haben, nehmen Sie eine Tablette ein, sobald Sie sich daran erinnern. Nehmen Sie die nächste Pille zur gewohnten Zeit ein – dies kann bedeuten, dass Sie 2 Pillen an einem Tag einnehmen. Nehmen Sie dann Ihre täglichen Pillen jeden Tag zur gleichen Zeit ein. Verzichten Sie 48 Stunden lang auf Geschlechtsverkehr oder verwenden Sie Kondome, nachdem Sie daran gedacht haben, erneut eine Pille einzunehmen.
Möglicherweise müssen Sie eine Notfallverhütung verwenden oder einen Schwangerschaftstest durchführen, wenn Sie Geschlechtsverkehr hatten, nachdem Sie die Einnahme der Pille vergessen hatten und bevor 2 Tage vergangen sind, seit Sie daran gedacht haben, die Pille einzunehmen.
Sie können die Minipille jederzeit absetzen, Es ist zu jeder Zeit sicher, die Einnahme zu beenden, und Ihre Fähigkeit, schwanger zu werden, wird nicht beeinträchtigt.
Doch genauso wie das Einsetzen der Pille zu einer Reihe von spürbaren Veränderungen im Körper führen kann, kann auch das Absetzen der Pille dasselbe bewirken. Einige Frauen, die die Einnahme der reinen Gestagenpille abbrechen, erleben Akne-Schübe und sie werden wahrscheinlich feststellen, dass sich ihre Periode wieder normalisiert.
BBC News. [online] 8. Jul.
The progestogen-only pill - Your contraception guide. [online] NHS.
Progestogen-only pill (mini pill).
Zuletzt aktualisiert am Apr 16, 2025.
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