Asthma

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Ursachen, Auslöser und Symptome von Asthma

Ursachen, Auslöser und Symptome von Asthma

Obwohl Asthma heutzutage eine weit verbreitete Krankheit ist, gibt es immer noch viele falsche Vorstellungen darüber, wie sie sich auf den Einzelnen auswirkt und welche Personen davon betroffen sind. Manche glauben, dass Asthma nur ein Kindheitsproblem ist, aus dem man herauswachsen muss, während andere fälschlicherweise glauben, dass es sich um ein psychologisches Syndrom handelt, das durch Stress und Angst ausgelöst wird.

Asthma ist jedoch eine chronische Lungenerkrankung, von der alle Menschen aus allen Gesellschaftsschichten im Laufe ihres Lebens betroffen sein können, sowohl in der Kindheit als auch im Erwachsenenalter. Aber wie erkennen Sie, ob Sie Asthma haben?

Die Anzeichen für Asthma bei Erwachsenen können sehr unterschiedlich sein, ebenso wie die Arten von Asthma. Für manche ist Asthma nur lästig. Für andere kann es ein täglicher Kampf sein.

Ahmad Nazzal
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Ahmad Nazzal, Medizinischer Berater
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Dr. Ahmad Nazzal
Medizinischer Berater
am 28. Oktober, 2022.
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Was ist Asthma?

Asthma ist eine langfristige (chronische) Erkrankung der Lunge, die eine Überempfindlichkeit der Atemwege verursacht und zu verschiedenen Symptomen wie Kurzatmigkeit oder Keuchen führt.

Bei Asthma können sich die Atemwege, die die Luft in die und aus der Lunge befördern, entzünden und verengen. Das ist die Ursache für die verräterische Enge in der Brust und die Atemnot bei einem Asthmaanfall.

Asthma ist eine der häufigsten Erkrankungen bei Kindern und betrifft auch viele Erwachsene. Einem Bericht aus dem Jahr 2019 zufolge leiden weltweit über 260 Millionen Menschen an Asthma. Das ist fast viermal so viel wie die gesamte Bevölkerung des Vereinigten Königreichs.

Wodurch wird Asthma ausgelöst?

Warum bekommt man also Asthma? Die Wahrheit ist, dass die genauen Ursachen für Asthma noch weitgehend unbekannt sind. Das ist nicht sehr hilfreich, das wissen wir.

Natürlich gibt es unzählige Theorien zu den verschiedenen Asthmaursachen. Genetische Faktoren und Umwelteinflüsse, wie z. B. Umweltverschmutzung, wurden als mögliche Faktoren für die Entstehung von Asthma genannt.

Es gibt sogar Studien, die davon ausgehen, dass moderne Sauberkeitsstandards eine Rolle bei der Entstehung von Asthma spielen. Der „Hygienehypothese“ zufolge hindert zu viel Sauberkeit die Lunge daran, zu „lernen“, Allergene abzuwehren.
Aber hören Sie nicht direkt auf, Ihre Hände zu waschen. Derzeit gibt es nicht genügend wissenschaftliche Belege, um eine dieser Theorien endgültig zu beweisen. Allerdings wissen wir schon viel mehr über die Ursachen von Asthmasymptomen.

Asthmasymptome

Die Symptome von Asthma sind je nach Person sehr unterschiedlich. Es lohnt sich also, die verschiedenen Anzeichen zu kennen, wenn Sie glauben, dass Sie an Asthma leiden könnten.

  • Husten
  • Kurzatmigkeit
  • Engegefühl in der Brust
  • Atemnot (oft anfallsartig)
  • Schleimproduktion
  • Geräuschvolle (Aus-)Atmung (Keuchen, Giemen, Pfeifen, Brummen)

Müssen Sie bei Asthma husten? Normalerweise ist dies kein häufiges Symptom, aber Husten kann auftreten, wenn Asthma nicht angemessen behandelt wird.

Zu den Hustensymptomen bei Asthma gehört in der Regel ein trockener, reizender Husten, der anhaltend ist oder immer wiederkehrt. Es kann jedoch auch ein produktiver Asthmahusten auftreten, bei dem zäher, klarer Schleim produziert wird. Diese Art von Husten ist im Allgemeinen ein Symptom für unkontrolliertes Asthma.

Was löst Asthmahusten aus?

Es ist wichtig zu wissen, was Asthmahusten und -schübe auslöst, um einen Asthmaanfall zu vermeiden. Zu den Asthmaauslösern gehören:

  • Allergene im Freien (Pollen)
  • IAllergene in Innenräumen (Staub, Tierhaare)
    Bestimmte Medikamente
  • Umweltreizstoffe (Umweltverschmutzung, Rauch)
  • Erkältung oder Grippe
  • Wetterbedingungen (Kälte, Feuchtigkeit, Wechsel der Jahreszeiten)
  • Stress
  • Sport (Asthma sollte Sie jedoch nicht davon abhalten, sich körperlich zu betätigen)

Wenn Ihr Asthma mehr als zweimal pro Woche aufflackert, könnte dies ein Zeichen dafür sein, dass Ihr Asthma unkontrolliert ist, und Sie sollten die Hilfe eines Spezialisten in Anspruch nehmen.

Warum ist Asthmahusten in der Nacht schlimmer?

Viele Asthmasymptome, insbesondere der Husten, können sich während der Nachtstunden verschlimmern. Der genaue Grund, warum sich die Symptome in der Nacht verschlimmern, ist unbekannt. Einige Studien stellen jedoch die Theorie auf, dass eine liegende Position, kältere Temperaturen oder hormonelle Veränderungen während des Schlafs zu nächtlichem Asthmahusten beitragen könnten.

Eine Verschlimmerung der Asthmasymptome während der Nacht ist jedoch in der Regel ein Anzeichen dafür, dass Ihr Asthma nicht angemessen behandelt oder kontrolliert wird. Unkontrolliertes Asthma kann zu anderen gesundheitlichen Problemen und Komplikationen führen. Wenden Sie sich daher am besten an Ihren Hausarzt oder einen Asthmaspezialisten, wenn Sie nachts eine Zunahme Ihrer Asthmasymptome feststellen.

Schweres Atmen oder leichte Atemnot ist ein weiteres häufiges Symptom von Asthma. Bei Asthmatikern kann es sich bei körperlicher Aktivität verschlimmern und es kann ihnen schwerfallen, lange und tief ein- oder auszuatmen.

Manche Menschen mit Asthma hören beim Atmen ein hohes, pfeifendes Geräusch. Es wird durch die Verengung der Atemwege verursacht, die das Ausströmen der Luft erschwert und ein keuchendes Geräusch erzeugt.

Das Abhusten von Schleim oder Schleim als Symptom könnte ein Hinweis darauf sein, dass Ihre Atemwege aufgrund von unkontrolliertem oder sich verschlimmerndem Asthma entzündet sind.

Wie wird Asthma diagnostiziert?

Wir können Ihnen zwar Behandlungsmöglichkeiten für Ihr Asthma anbieten oder Ihnen helfen, Ihr Asthma wieder in den Griff zu bekommen, aber wir können Sie nicht diagnostizieren. Wenn Sie unter Asthmasymptomen leiden, sollten Sie unbedingt eine klinische Asthmadiagnose von einem Arzt oder Asthmaspezialisten erhalten.

Es gibt auch online Ressourcen, die Ihnen helfen, Ihre Symptome besser zu verstehen, wenn Sie aber neue Symptome haben, sollten Sie Ihren Hausarzt aufsuchen, damit er eine Asthmadiagnose bestätigen und eine Behandlung anbieten kann.

Ihr Arzt wird Sie möglicherweise zu Ihrer Krankengeschichte, Ihrem Lebensstil oder der Krankengeschichte Ihrer Familie befragen, um Ihre Erkrankung besser zu verstehen. Um die Diagnose zu bestätigen, kann er außerdem einige Tests durchführen, z. B. einen Peak-Flow- oder Spirometrie-Test, um Ihre Lungenfunktion zu messen oder festzustellen, ob Sie eine Entzündung in der Lunge haben.

Wenn Sie eine positive Diagnose erhalten, müssen Sie möglicherweise regelmäßig Ihren Hausarzt aufsuchen, um sicherzustellen, dass Ihr Asthma angemessen behandelt wird.

Wie Sie wissen, ob Sie Asthma haben

Wenn Sie eines der oben genannten Symptome haben, kann es sehr gut sein, dass Sie an Asthma leiden. Suchen Sie Ihren Hausarzt auf, um eine offizielle Diagnose zu erhalten. Er kann einige Tests durchführen, um herauszufinden, wie Sie die Krankheit am besten behandeln können.


Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um festzustellen, ob Sie Asthma haben:

  • Ein Peak-Flow-Test - ein Gerät, das Ihre Lungenfunktion prüft, indem es misst, wie schnell Sie ausatmen können.
  • Ein Spirometrie-Test - ein Gerät, das misst, wie schnell Sie ausatmen können und wie viel Luft Sie in einer bestimmten Zeit in der Lunge behalten können.
  • Ein FeNO-Test - ein Gerät, das die Stickoxidkonzentration in Ihrer Atemluft misst (ein Indikator für eine Lungenentzündung).

Verschiedene Asthmaformen

Wussten Sie, dass es verschiedene Arten von Asthma gibt, und dass viele von ihnen ihre eigenen Auslöser mit sich bringen? Das klingt erst einmal entmutigend, aber es wird Sie erleichtern, dass die meisten Asthmaarten die gleiche Behandlung und Pflege benötigen.

Dennoch ist es wichtig, herauszufinden, welche Art von Asthma Sie haben, um es unter Kontrolle zu halten und Ausbrüche zu vermeiden.

Kinder sind am häufigsten von Asthma betroffen. Bei einigen Kindern, bei denen Asthma diagnostiziert wurde, bessert sich das Leiden drastisch oder verschwindet sogar, wenn sie erwachsen werden.

Wenn bei Ihnen kein Asthma diagnostiziert wurde, Sie aber während des Sports Asthmasymptome verspüren, haben Sie möglicherweise Belastungsasthma. Diese Art von Asthma betrifft vor allem Leistungssportler oder Personen, die sich in kalter Umgebung körperlich betätigen, und verursacht Atemnot, Husten oder Müdigkeit während oder nach dem Sport.

Zu den Behandlungsmöglichkeiten für Belastungsasthma gehören ein Inhalator zur Vorbeugung oder ein Reliever-Inhalator, der vor der körperlichen Betätigung verabreicht wird, oder andere lang wirkende bronchienerweiternde Medikamente.

Allergisches Asthma ist, selbsterklärend, Asthma, das durch Allergene wie Pollen, Haustiere oder Hausstaubmilben ausgelöst wird. Es kann mit einem Inhalationsgerät behandelt werden, indem man diese Auslöser so weit wie möglich meidet.

Manche Menschen leiden nur zu bestimmten Jahreszeiten unter Asthmaanfällen. Es kann zum Beispiel im Frühjahr auftreten, wenn viele Pollen in der Luft sind, oder im Winter, wenn die Temperaturen fallen. Wenn Sie unter saisonalem Asthma leiden, müssen Sie Ihre Asthmamedikamente daher möglicherweise nur während dieser Jahreszeiten einnehmen.

Für diese weniger häufige Form von Asthma gibt es keine eindeutigen Ursachen. Anders als bei allergischem Asthma gibt es keinen Auslöser in der Luft, der die Symptome verursacht. Es entwickelt sich oft erst später im Leben und kann schwerer sein als allergisches Asthma.

Berufsasthma ist im Allgemeinen eine Form von Allergenasthma. Wenn Sie in einer Umgebung mit Allergenen in der Luft arbeiten und nur während der Arbeitstage unter Asthmasymptomen leiden, haben Sie möglicherweise Berufsasthma.

Beispiele für Arbeitsplätze, die Berufsasthma auslösen können, sind Baustellen, Bäckereien (Mehl in der Luft) oder das Gesundheitswesen (Staub auf Latexhandschuhen).

Schwieriges Asthma bezieht sich auf Asthma, das schwer zu handhaben oder zu kontrollieren ist. Andere Gesundheitsprobleme können schwieriges Asthma verursachen, wie z. B. Allergien, oder es kann einfach dadurch entstehen, dass Sie vergessen, die richtige Medizin zu verwenden.

Zu den Symptomen von schwierigem Asthma gehören:

  • Ein hartnäckiger Husten, der nicht verschwindet.
  • Sie müssen Ihr Inhalationsgerät dreimal oder häufiger pro Woche benutzen.
  • Häufig auftretende Asthmaanfälle.

Diese früher als „sprödes Asthma“ bezeichnete Variante bezieht sich auf Asthma, das sich plötzlich und unerwartet verschlimmert. Schweres Asthma ist mit den üblichen Asthmabehandlungen nicht so leicht zu behandeln und kann die Einnahme einer neuen Art von Medikamenten, den sogenannten Biologika, erfordern.
Wenn Sie eines der folgenden Symptome haben, leiden Sie möglicherweise an schwerem Asthma:

  • Sie leiden sehr häufig an Asthmaanfällen.
  • Sie haben anhaltende Symptome, obwohl Sie die richtige Dosis Ihres Inhalators oder Ihrer Medikamente einnehmen.
  • Sie verwenden Ihr Inhalationsgerät mehr als dreimal pro Woche.

Die Symptome von Asthma im Erwachsenenalter sind die gleichen wie bei anderen Asthmaformen. Allerdings beginnen die verschiedenen Asthmaformen im Allgemeinen in der Kindheit.

Zu den möglichen Ursachen für Asthma im Erwachsenenalter gehören die Aussetzung gegenüber Rauch (entweder durch Rauchen oder Passivrauchen), hormonelle Veränderungen (nur bei weiblichen Hormonen), Stress oder sogar Berufsasthma (siehe oben).

Komplikationen von Asthma

Asthma ist zwar eine lebenslange Erkrankung, lässt sich aber mit medizinischer Behandlung und professioneller Unterstützung leicht in den Griff bekommen und unter Kontrolle halten. Gelegentlich kann jedoch unkontrolliertes Asthma zu Problemen führen.

Zu den häufigen Komplikationen von Asthma gehören:

  • Das Gefühl, ständig müde zu sein
  • Stress, Angstzustände oder Depressionen
  • Lungeninfektionen (z. B. Lungenentzündung)
  • Beeinträchtigungen des täglichen Lebens aufgrund ungeplanter Arzt- oder Krankenhausbesuche
  • Verkümmertes Wachstum bei Kindern
  • Asthmaanfälle
Symptome eines Asthmaanfalls

Symptome eines Asthmaanfalls

Wenn Sie nicht genau wissen, wie sich ein Asthmaanfall anfühlt, finden Sie hier einige der Symptome, auf die Sie achten sollten:

  • Ihr Asthma ist immer schwerer zu kontrollieren, was zu vermehrter Atemnot, Husten, Keuchen oder einem Engegefühl in der Brust führt.
  • Ihr Inhalator bzw. Ihre Behandlung hilft nicht gegen diese Symptome.
  • Sie sind zu atemlos, um richtig zu sprechen, zu essen oder zu schlafen.
  • Sie haben das Gefühl, dass Sie nicht zu Atem kommen.
  • Ihre Peak-Flow-Werte sind niedriger als normal.
  • Kinder können über Bauch- oder Brustschmerzen klagen.

Es ist zu beachten, dass sich diese Symptome im Laufe der Zeit allmählich verstärken, meist über mehrere Stunden oder Tage.

Wenn Sie einen Asthmaanfall haben:

  • Bleiben Sie aufrecht (legen Sie sich nicht hin) und versuchen Sie, langsam und tief zu atmen.
  • Nehmen Sie alle 30-60 Sekunden einen Zug aus Ihrem Inhalator, maximal 10 Züge.
  • Wenn Sie Ihren Inhalator nicht zur Hand haben oder das Gefühl haben, dass sich Ihre Symptome nicht bessern, rufen Sie einen Krankenwagen unter der Nummer 112.
  • Während Sie auf den Krankenwagen warten, wiederholen Sie Schritt 2 nach 15 Minuten.

Asthmaanfälle können sehr beängstigend sein, aber es ist wichtig, dass Sie versuchen, ruhig zu bleiben und die oben beschriebenen Schritte zu befolgen. Für genauere Informationen zu Asthmaattacken und wie Sie sie am besten kontrollieren und erkennen, schauen Sie bitte auf unserer ‚Was ist eine Astmaattacke und was zu tun ist‘ Seite vorbei.

Beratung zur Asthma-Behandlung

Obwohl Asthma mit einem Inhalator oder Medikamenten erfolgreich behandelt werden kann, ist es nicht ungewöhnlich, dass Menschen sich Zeit nehmen, um die für sie besten Behandlungsmethoden zu finden.

Wenn bei Ihnen Asthma diagnostiziert wurde, Sie aber andere Behandlungsmöglichkeiten oder einen besseren Umgang mit Ihren Medikamenten erkunden möchten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Ganz gleich, ob Sie das Inhalationsgerät wechseln oder andere Wege der Medikation finden möchten, Sie erhalten die Unterstützung und Beratung, die Sie brauchen, um die richtigen Entscheidungen für Ihre Behandlung zu treffen.

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Diese Seite wurde medizinsch geprüft von Dr. Ahmad Nazzal, Medizinischer Berater am 28. Oktober, 2022. Die nächste Prüfung erfolgt am 28. Oktober, 2024.

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