Asthma

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Ursachen, Auslöser und Symptome von Asthma

Ursachen, Auslöser und Symptome von Asthma

  • Asthma ist eine verbreitete Lungenerkrankung, die Ihre Atmung beeinflusst
  • Zu Symptomen zählen Engegefühl in der Brust, Keuchen und Husten
  • Verschieden Formen von Asthma und ihre Auslöser
  • Wie Sie eine Asthmadiagnose bekommen
Daniel Atkinson
Medizinisch geprüft von
Daniel Atkinson, Klinische Leitung
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Überprüft von Jul 22, 2025. bis Dr. Daniel Atkinson Klinische Leitung Registriert unter GMC (No. 4624794) Nächste Prüfung geplant am Jul 22, 2028.
Daniel

Zuletzt aktualisiert am Jul 22, 2025.

Asthma ist eine chronische Lungenerkrankung, die die Atemwege verengt und die Atmung erschwert. Sie kann jeden betreffen und ist sowohl bei Kindern als auch Erwachsenen üblich.

Zu den häufigsten Asthmasymptomen zählen Engegefühl in der Brust, Husten und Keuchen. Asthma kann Menschen unterschiedlich betreffen – die Schwere der Symptome und wie häufig sie auftreten wird von einer Menge von Faktoren beeinflusst, einschließlich Allergien, Wettersensibilität und Umweltverschmutzung. Manchmal handelt es sich lediglich um Genetik.

Bei Erwachsenen können sich die Anzeichen von Asthma sehr unterscheiden, genauso wie die Formen von Asthma. Bei einigen ist Asthma nur eine Störung im Alltag, die ab und an behandelt werden muss. Bei anderen kann es eine tägliche Herausforderung sein, diese Erkrankung in den Griff zu bekommen. Aber wie finden Sie heraus, ob Sie Asthma haben?

Hier schauen wir uns Asthma im Detail an und was es verursacht, sowie die verschiedenen Formen, von denen Sie betroffen sein könnten, und wie Sie eine richtige Diagnose bekommen.

Was ist Asthma?

Asthma ist eine langfristige (chronische) Erkrankung der Lunge, die eine Überempfindlichkeit der Atemwege verursacht und zu verschiedenen Symptomen wie Kurzatmigkeit oder Keuchen führt.

Bei Asthma können sich die Atemwege, die die Luft in die und aus der Lunge befördern, entzünden und verengen. Das ist die Ursache für die verräterische Enge in der Brust und die Atemnot bei einem Asthmaanfall.

Asthma ist eine der häufigsten Erkrankungen bei Kindern und betrifft auch viele Erwachsene. Einem Bericht aus dem Jahr 2019 zufolge leiden weltweit über 260 Millionen Menschen an Asthma. Das ist fast viermal so viel wie die gesamte Bevölkerung des Vereinigten Königreichs.

Obwohl Asthma so verbreitet ist, wird es oft fehldiagnostiziert. Die korrekte Diagnose zu bekommen ist wichtig, um Ihr Asthma richtig in den Griff zu bekommen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie Atmungsschwierigkeiten bekommen, wie Enge in der Brust oder Keuchen, sollten Sie bei Ihrem Hausarzt einen Termin machen. Wenn dieser denkt, dass Sie Asthma haben, können Sie über die verschiedenen Behandlungsoptionen sprechen.

Wodurch wird Asthma ausgelöst?

Die genaue Ursache für Asthma ist noch weitgehend unbekannt.

Warum bekommt man also Asthma? Die Wahrheit ist, dass die genauen Ursachen für Asthma noch weitgehend unbekannt sind. Das ist nicht sehr hilfreich, das wissen wir.

Natürlich gibt es unzählige Theorien zu den verschiedenen Asthmaursachen. Genetische Faktoren und Umwelteinflüsse, wie z. B. Umweltverschmutzung, wurden als mögliche Faktoren für die Entstehung von Asthma genannt.

Es gibt sogar Studien, die davon ausgehen, dass moderne Sauberkeitsstandards eine Rolle bei der Entstehung von Asthma spielen. Der „Hygienehypothese“ zufolge hindert zu viel Sauberkeit die Lunge daran, zu „lernen“, Allergene abzuwehren.
 Derzeit gibt es nicht genügend wissenschaftliche Belege, um eine dieser Theorien endgültig zu beweisen. Allerdings wissen wir schon viel mehr über die Ursachen von Asthmasymptomen.

Asthmasymptome

Die Symptome von Asthma sind je nach Person sehr unterschiedlich. Es lohnt sich also, die verschiedenen Anzeichen zu kennen, wenn Sie glauben, dass Sie an Asthma leiden könnten.

  • Husten
  • Kurzatmigkeit oder Engegefühl in der Brust
  • Schleimproduktion
  • Keuchen
Husten

Normalerweise ist dies kein häufiges Symptom, aber Husten kann auftreten, wenn Asthma nicht angemessen behandelt wird.

Zu den Hustensymptomen bei Asthma gehört in der Regel ein trockener, reizender Husten, der anhaltend ist oder immer wiederkehrt. Es kann jedoch auch ein produktiver Asthmahusten auftreten, bei dem zäher, klarer Schleim produziert wird. Diese Art von Husten ist im Allgemeinen ein Symptom für unkontrolliertes Asthma.

Was löst Husten bei Asthma aus?

Es ist wichtig zu wissen, was Asthmahusten und -schübe auslöst, um einen Asthmaanfall zu vermeiden. Zu den Asthmaauslösern gehören:

  • Allergene im Freien (Pollen)
  • IAllergene in Innenräumen (Staub, Tierhaare)
    Bestimmte Medikamente
  • Umweltreizstoffe (Umweltverschmutzung, Rauch)
  • Erkältung oder Grippe
  • Wetterbedingungen (Kälte, Feuchtigkeit, Wechsel der Jahreszeiten)
  • Stress
  • Sport (Asthma sollte Sie jedoch nicht davon abhalten, sich körperlich zu betätigen)

Wenn Ihr Asthma mehr als zweimal pro Woche aufflackert, könnte dies ein Zeichen dafür sein, dass Ihr Asthma unkontrolliert ist, und Sie sollten die Hilfe eines Spezialisten in Anspruch nehmen.

Warum ist Asthmahusten in der Nacht schlimmer?

Viele Asthmasymptome, insbesondere der Husten, können sich während der Nachtstunden verschlimmern. Der genaue Grund, warum sich die Symptome in der Nacht verschlimmern, ist unbekannt. Einige Studien stellen jedoch die Theorie auf, dass eine liegende Position, kältere Temperaturen oder hormonelle Veränderungen während des Schlafs zu nächtlichem Asthmahusten beitragen könnten.

Eine Verschlimmerung der Asthmasymptome während der Nacht ist jedoch in der Regel ein Anzeichen dafür, dass Ihr Asthma nicht angemessen behandelt oder kontrolliert wird. Unkontrolliertes Asthma kann zu anderen gesundheitlichen Problemen und Komplikationen führen. Wenden Sie sich daher am besten an Ihren Hausarzt oder einen Asthmaspezialisten, wenn Sie nachts eine Zunahme Ihrer Asthmasymptome feststellen.

Kurzatmigkeit

Schweres Atmen oder leichte Atemnot ist ein weiteres häufiges Symptom von Asthma. Bei Asthmatikern kann es sich bei körperlicher Aktivität verschlimmern und es kann ihnen schwerfallen, lange und tief ein- oder auszuatmen.

Keuchen

Manche Menschen mit Asthma hören beim Atmen ein hohes, pfeifendes Geräusch. Es wird durch die Verengung der Atemwege verursacht, die das Ausströmen der Luft erschwert und ein keuchendes Geräusch erzeugt.

Schleim

Das Abhusten von Schleim oder Schleim als Symptom könnte ein Hinweis darauf sein, dass Ihre Atemwege aufgrund von unkontrolliertem oder sich verschlimmerndem Asthma entzündet sind.

Wie wird Asthma diagnostiziert?

Wenn Sie asthma-ähnliche Symptome erleben, ist es wichtig, eine klinische Asthmadiagnose von einem Arzt zu bekommen.

Ihr Hausarzt könnte einige Tests durchführen, z. B. einen Peak-Flow- oder Spirometrie-Test, um Ihre Lungenfunktion zu messen. Er wird Sie auch zu Ihrer Krankengeschichte und Ihrem Lebensstil befragen, um Ihre Erkrankung besser zu verstehen. Wenn Sie eine positive Diagnose erhalten, müssen Sie möglicherweise regelmäßig Ihren Hausarzt aufsuchen, um sicherzustellen, dass Ihr Asthma angemessen behandelt wird.

Wenn Sie mit Asthma diagnostiziert wurden oder Ihnen eine Behandlung wie ein Inhalator verschrieben wurde, werden Sie häufig gebeten, Tagebuch zu führen. Das könnte einschließen, täglich Ihre Peak-Flow-Verbesserungen zu kontrollieren oder aufzuschreiben, wann Ihre Symptome jeden Tag auftauchen, um Trigger oder die Umwelt zu erkennen, die Ihr Asthma verschlimmern.

Wie Sie wissen, ob Sie Asthma haben

Wenn Sie eines der oben genannten Symptome haben, kann es sehr gut sein, dass Sie an Asthma leiden. Suchen Sie Ihren Hausarzt auf, um eine offizielle Diagnose zu erhalten. Er kann einige Tests durchführen, um herauszufinden, wie Sie die Krankheit am besten behandeln können.


Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um festzustellen, ob Sie Asthma haben:

  • Ein Peak-Flow-Test - ein Gerät, das Ihre Lungenfunktion prüft, indem es misst, wie schnell Sie ausatmen können.
  • Ein Spirometrie-Test - ein Gerät, das misst, wie schnell Sie ausatmen können und wie viel Luft Sie in einer bestimmten Zeit in der Lunge behalten können.
  • Ein FeNO-Test - ein Gerät, das die Stickoxidkonzentration in Ihrer Atemluft misst (ein Indikator für eine Lungenentzündung).

Verschiedene Asthmaformen

Wussten Sie, dass es verschiedene Arten von Asthma gibt, und dass viele von ihnen ihre eigenen Auslöser mit sich bringen? Das klingt erst einmal entmutigend, aber es wird Sie erleichtern, dass die meisten Asthmaarten die gleiche Behandlung und Pflege benötigen.

Dennoch ist es wichtig, herauszufinden, welche Art von Asthma Sie haben, um es unter Kontrolle zu halten und Ausbrüche zu vermeiden.

Kindheitsasthma

Kinder sind am häufigsten von Asthma betroffen. Bei einigen Kindern, bei denen Asthma diagnostiziert wurde, bessert sich das Leiden drastisch oder verschwindet sogar, wenn sie erwachsen werden.

Belastungsasthma

Wenn bei Ihnen kein Asthma diagnostiziert wurde, Sie aber während des Sports Asthmasymptome verspüren, haben Sie möglicherweise Belastungsasthma. Diese Art von Asthma betrifft vor allem Leistungssportler oder Personen, die sich in kalter Umgebung körperlich betätigen, und verursacht Atemnot, Husten oder Müdigkeit während oder nach dem Sport.

Zu den Behandlungsmöglichkeiten für Belastungsasthma gehören ein Inhalator zur Vorbeugung oder ein Reliever-Inhalator, der vor der körperlichen Betätigung verabreicht wird, oder andere lang wirkende bronchienerweiternde Medikamente.

Allergisches Asthma

Allergisches Asthma ist, selbsterklärend, Asthma, das durch Allergene wie Pollen, Haustiere oder Hausstaubmilben ausgelöst wird. Es kann mit einem Inhalationsgerät behandelt werden, indem man diese Auslöser so weit wie möglich meidet.

Studien haben festgestellt, dass Kinder, die sensibel auf Allergene reagieren, eher Asthma im Erwachsenenalter entwickelt haben. Wenn Sie keine Asthmadiagnose bekommen haben, aber Keuchen und ein Engegefühl in der Brust als Reaktion auf Allergien bekommen, die Sie seit einer Weile haben, lohnt es sich, sich bei Ihrem Hausarzt testen zu lassen.

Saisonales Asthma

Manche Menschen leiden nur zu bestimmten Jahreszeiten unter Asthmaanfällen. Es kann zum Beispiel im Frühjahr auftreten, wenn viele Pollen in der Luft sind, oder im Winter, wenn die Temperaturen fallen. Wenn Sie unter saisonalem Asthma leiden, müssen Sie Ihre Asthmamedikamente daher möglicherweise nur während dieser Jahreszeiten einnehmen.

Nicht-allergisches Asthma

Für diese weniger häufige Form von Asthma gibt es keine eindeutigen Ursachen. Anders als bei allergischem Asthma gibt es keinen Auslöser in der Luft, der die Symptome verursacht. Es entwickelt sich oft erst später im Leben und kann schwerer sein als allergisches Asthma.

Berufsasthma

Berufsasthma ist im Allgemeinen eine Form von Allergenasthma. Wenn Sie in einer Umgebung mit Allergenen in der Luft arbeiten und nur während der Arbeitstage unter Asthmasymptomen leiden, haben Sie möglicherweise Berufsasthma.

Beispiele für Arbeitsplätze, die Berufsasthma auslösen können, sind Baustellen, Bäckereien (Mehl in der Luft) oder das Gesundheitswesen (Staub auf Latexhandschuhen).

Schwieriges Asthma

Schwieriges Asthma bezieht sich auf Asthma, das schwer zu handhaben oder zu kontrollieren ist. Andere Gesundheitsprobleme können schwieriges Asthma verursachen, wie z. B. Allergien, oder es kann einfach dadurch entstehen, dass Sie vergessen, die richtige Medizin zu verwenden.

Zu den Symptomen von schwierigem Asthma gehören:

  • Ein hartnäckiger Husten, der nicht verschwindet.
  • Sie müssen Ihr Inhalationsgerät dreimal oder häufiger pro Woche benutzen.
  • Häufig auftretende Asthmaanfälle.
Schweres Asthma

Diese früher als „sprödes Asthma“ bezeichnete Variante bezieht sich auf Asthma, das sich plötzlich und unerwartet verschlimmert. Schweres Asthma ist mit den üblichen Asthmabehandlungen nicht so leicht zu behandeln und kann die Einnahme einer neuen Art von Medikamenten, den sogenannten Biologika, erfordern.
Wenn Sie eines der folgenden Symptome haben, leiden Sie möglicherweise an schwerem Asthma:

  • Sie leiden sehr häufig an Asthmaanfällen.
  • Sie haben anhaltende Symptome, obwohl Sie die richtige Dosis Ihres Inhalators oder Ihrer Medikamente einnehmen.
  • Sie verwenden Ihr Inhalationsgerät mehr als dreimal pro Woche.
Asthma im Erwachsenenalter

Die Symptome von Asthma im Erwachsenenalter sind die gleichen wie bei anderen Asthmaformen. Allerdings beginnen die verschiedenen Asthmaformen im Allgemeinen in der Kindheit.

Zu den möglichen Ursachen für Asthma im Erwachsenenalter gehören die Aussetzung gegenüber Rauch (entweder durch Rauchen oder Passivrauchen), hormonelle Veränderungen (nur bei weiblichen Hormonen), Stress oder sogar Berufsasthma (siehe oben).

Komplikationen von Asthma

Asthma ist zwar eine lebenslange Erkrankung, lässt sich aber mit medizinischer Behandlung und professioneller Unterstützung leicht in den Griff bekommen und unter Kontrolle halten. Gelegentlich kann jedoch unkontrolliertes Asthma zu Problemen führen.

Zu den häufigen Komplikationen von Asthma gehören:

  • Das Gefühl, ständig müde zu sein
  • Stress, Angstzustände oder Depressionen
  • Lungeninfektionen (z. B. Lungenentzündung)
  • Beeinträchtigungen des täglichen Lebens aufgrund ungeplanter Arzt- oder Krankenhausbesuche
  • Verkümmertes Wachstum bei Kindern
  • Asthmaanfälle
Symptome eines Asthmaanfalls

Symptome eines Asthmaanfalls

Wenn Sie nicht genau wissen, wie sich ein Asthmaanfall anfühlt, finden Sie hier einige der Symptome, auf die Sie achten sollten:

  • Ihr Asthma ist immer schwerer zu kontrollieren, was zu vermehrter Atemnot, Husten, Keuchen oder einem Engegefühl in der Brust führt.
  • Ihr Inhalator bzw. Ihre Behandlung hilft nicht gegen diese Symptome.
  • Sie sind zu atemlos, um richtig zu sprechen, zu essen oder zu schlafen.
  • Sie haben das Gefühl, dass Sie nicht zu Atem kommen.
  • Ihre Peak-Flow-Werte sind niedriger als normal.
  • Kinder können über Bauch- oder Brustschmerzen klagen.

Es ist zu beachten, dass sich diese Symptome im Laufe der Zeit allmählich verstärken, meist über mehrere Stunden oder Tage.

Wenn Sie einen Asthmaanfall haben:

  • Bleiben Sie aufrecht (legen Sie sich nicht hin) und versuchen Sie, langsam und tief zu atmen.
  • Nehmen Sie alle 30-60 Sekunden einen Zug aus Ihrem Inhalator, maximal 10 Züge.
  • Wenn Sie Ihren Inhalator nicht zur Hand haben oder das Gefühl haben, dass sich Ihre Symptome nicht bessern, rufen Sie einen Krankenwagen unter der Nummer 112.
  • Während Sie auf den Krankenwagen warten, wiederholen Sie Schritt 2 nach 15 Minuten.

Asthmaanfälle können sehr beängstigend sein, aber es ist wichtig, dass Sie versuchen, ruhig zu bleiben und die oben beschriebenen Schritte zu befolgen. 

Beratung zur Asthma-Behandlung

Obwohl Asthma mit einem Inhalator oder Medikamenten erfolgreich behandelt werden kann, ist es nicht ungewöhnlich, dass Menschen sich Zeit nehmen, um die für sie besten Behandlungsmethoden zu finden.

Wenn bei Ihnen Asthma diagnostiziert wurde, Sie aber andere Behandlungsmöglichkeiten oder einen besseren Umgang mit Ihren Medikamenten erkunden möchten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Ganz gleich, ob Sie das Inhalationsgerät wechseln oder andere Wege der Medikation finden möchten, Sie erhalten die Unterstützung und Beratung, die Sie brauchen, um die richtigen Entscheidungen für Ihre Behandlung zu treffen.

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Zuletzt aktualisiert am Jul 22, 2025.

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