HET Pflaster

Zweimal wöchentliches Pflaster gegen Symptome der Menopause

4.5

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Zusammenfassung

HET-Pflaster sind eine Behandlung für Wechseljahresbeschwerden, die Sie auf die Haut aufkleben.
Sie verabreichen Hormone, die transdermal von Ihrem Körper absorbiert werden.
Die Pflaster sind diskret und Sie wechseln sie in der Regel alle paar Tage.

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HET-Pflaster: wichtige Infos
Was sind meine Möglichkeiten?
Gebrauchsanweisung
Häufig gestellte Fragen

Was sind HET-Pflaster?

HET-Pflaster sind eine einfach anzuwendende und wirksame Behandlung für die Symptome der Menopause. Sie kleben eines davon auf Ihre Haut, meist unterhalb der Taille, und es versorgt Sie mit Hormonen. Diese Hormone können helfen, die frustrierenden Symptome der Wechseljahre zu behandeln und Ihre Gesundheit langfristig zu unterstützen. Es gibt sie als Kombinationspräparate oder als reine Östrogenpräparate, so dass sie auf Ihre speziellen Bedürfnisse zugeschnitten werden können.

Sie verwenden jede Woche zwei verschiedene Pflaster – eines für vier Tage und das andere für drei Tage. So stellen Sie sicher, dass Sie die richtige Menge erhalten. Sie müssen zwar daran denken, das Pflaster an diesen Tagen zu wechseln, aber vielleicht finden Sie es einfacher oder bequemer als die tägliche Einnahme von Tabletten (zum Beispiel).

Wie funktionieren die HET-Pflaster?

HET-Pflaster wirken durch die transdermale Abgabe von Hormonen, was bedeutet, dass die Hormone durch Ihre Haut absorbiert werden.

Ihre Östrogenwerte sinken während der Wechseljahre auf natürliche Weise, was zu Beschwerden führt wie Nachtschweiß, Hitzewallungen, Stimmungsveränderungen und vaginale Trockenheit. Indem Östrogen durchgängig in Ihr System abgegeben wird, erhöhen Östrogen-Pflaster Ihren Östrogenspiegel, was Sie unterstützt, Ihre Beschwerden in den Griff zu bekommen und Ihr Risiko reduziert, langfristige Probleme wie Osteoporose zu bekommen.

Was sind die Vorteile von HET-Pflastern?

HET-Pflaster können aus einer Reihe von Gründen eine gute Wahl für Sie sein, aber letztlich kommt es auf Ihre Vorlieben an.

Wenn Sie also jemand sind, der sich nicht gut an die tägliche Einnahme von Tabletten erinnern kann, können Ihnen Pflaster zumindest ein paar Tage Pause verschaffen, ohne dass Sie an Ihre Medikamente denken müssen. Außerdem sind sie diskret und Sie müssen sie nicht abnehmen oder wechseln, wenn Sie baden oder duschen.

Ein weiterer Vorteil von HET-Pflastern ist, dass sie nicht mit dem Risiko bestimmter Nebenwirkungen verbunden sind, die bei Tabletten auftreten, wie z. B. Sodbrennen oder Verdauungsstörungen. Und im Gegensatz zu Tabletten erhöhen sie auch nicht das Risiko von Blutgerinnseln.

Außerdem geben sie Hormone an den ganzen Körper ab, wodurch sie gegenüber vaginalen Östrogenen, die nur lokale Symptome wie vaginale Trockenheit behandeln, im Vorteil sind.

Wie lange dauert es, bis die HET-Pflaster wirken?

In der Regel dauert es ein paar Wochen, bis Sie die Vorteile einer HET spüren, und das ist auch bei Pflastern so. Aber das ist nicht bei allen gleich – vielleicht bemerken Sie, dass Sie sich schon nach kürzerer Zeit besser fühlen.

Wenn Sie nach ein oder zwei Monaten immer noch keine Besserung spüren, sollten Sie vielleicht Ihre Dosis erhöhen oder auf eine andere HET umsteigen.

Medizinisch geprüft von

Dr. Daniel Atkinson

Klinische Leitung

am 21. September 2026.

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Diese Seite wurde medizinsch geprüft von Dr. Daniel Atkinson, Klinische Leitung am 21. September 2026. Die nächste Prüfung erfolgt am 21. September 2029.

Wie wir Informationen beziehen.

Wenn wir Statistiken, Daten, Meinungen oder Übereinkünfte veröffentlichen, sagen wir Ihnen, wo diese herkommen. Und wir präsentieren Daten nur als klinisch zuverlässig, wenn diese von einer vertrauenswürdigen Quelle stammen, zum Beispiel eine vom Staat oder von der Regierung geförderte Gesundheitseinrichtung, einer begutachteten medizinischen Zeitschrift oder anerkannte Analysen oder Daten. Lesen Sie in unseren Veröffentlichungsrichtlinienmehr dazu.

Nur Östrogen oder kombiniert: Was ist der Unterschied?

Die Form der HET, die Sie einnehmen (nur Östrogen oder kombiniert), hängt davon ab, ob Sie eine Hysterektomie hatten oder nicht. Denn wenn Sie eine reine Östrogen-HET ohne Gestagen einnehmen, kann dies Ihr Risiko für Gebärmutterkrebs erhöhen. Die gleichzeitige Einnahme von Gestagen schützt Sie vor davor.

Das bedeutet nicht, dass Sie beide aufs Mal einnehmen müssen, wenn Sie das nicht wollen. Es bedeutet nur, dass Sie bei einer reinen Östrogen-HET ein separates Progesteron in der von Ihnen gewünschten Form einnehmen müssen.

Kontinuierlich oder sequenziell

Bei der kontinuierlichen HET wird Ihrem Körper eine gleichmäßige Hormondosis zugeführt, während bei der sequenziellen HET die Dosis variiert, um entweder Ihren Menstruationszyklus nachzuahmen oder eine vierteljährliche Blutung auszulösen. Aber welche Version ist die beste für Sie?

Nun, an dieser Stelle wird es etwas komplizierter.

Ob Sie eine kontinuierliche oder eine sequenzielle HET einnehmen, hängt davon ab, in welchem Stadium der Menopause Sie sich befinden. Im Allgemeinen ist die sequenzielle HET für Frauen gedacht, die noch ihre Periode bekommen (d. h. für Frauen in der Perimenopause), während die kontinuierliche HET für Frauen in der Postmenopause gedacht ist (für Frauen, die keine Periode mehr haben).

Es gibt zwei Arten der sequenziellen HET: die monatliche zyklische und die dreimonatliche zyklische HET. Welche Sie einnehmen, hängt von Ihren Vorlieben und der Empfehlung Ihres Arztes ab. Die monatliche zyklische Hormonbehandlung führt in der Regel zu einer monatlichen Blutung, während die dreimonatliche zyklische Hormonbehandlung alle drei Monate eine Blutung auslöst.

Können Sie von einer Form der HET zu einer anderen wechseln?

Sie können von einer Form der HET zu einer anderen wechseln, ja (sobald Ihr Arzt grünes Licht gibt). Sie müssen nur sicherstellen, dass Sie weiterhin die richtige Form der HET für das Stadium der Menopause einnehmen, in dem Sie sich befinden. Es ist also kein Problem, wenn Sie von HET-Pflastern auf Gel, von Gel auf Pflaster, von Tabletten auf Pflaster oder von Gel auf Pflaster umsteigen wollen. Es geht darum, sicherzustellen, dass Sie weiterhin die richtigen Hormonwerte für Ihre Gesundheit erhalten.

Und wenn Sie ein paar Jahre lang eine sequenzielle HET eingenommen haben, können Sie in der Regel auf eine kontinuierliche HET umsteigen. Dies sollte dazu führen, dass Ihre Periode ausbleibt, aber es kann immer noch zu unvorhersehbaren Blutungen kommen, wenn Sie nicht postmenopausal sind.

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Dr. Daniel Atkinson

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am 21. September 2026.

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Wo am Körper sollte ich mein HET-Pflaster anbringen?

Sie sollten Ihr HET-Pflaster auf eine freie, unbehaarte Hautstelle kleben – idealerweise unterhalb der Taille. So haftet es besser auf Ihrer Haut und kann sich im Alltag nicht so leicht ablösen. Die besten Stellen für HET-Pflaster sind in der Regel das Gesäß, die Oberschenkel oder der untere Bauch. Außerdem sollten Sie darauf achten, dass die Stelle, an der Sie das Pflaster anbringen, frei von Puder, Öl oder Lotion ist, damit es möglichst lange hält, bis Sie es wechseln müssen.

HET-Pflaster sollten nicht auf oder in der Nähe Ihrer Brüste angebracht werden. Wenn sie sich zu nahe an Ihren Brüsten befinden, können sie ein erhöhtes Brustkrebsrisiko verursachen.

Warum müssen sie unterhalb der Taille sitzen?

HET-Pflaster müssen nicht unterhalb der Taille angebracht werden, aber es ist durchaus sinnvoll. Das liegt daran, dass der Wirkstoff der HET-Pflaster in diesem Bereich besser von der Haut aufgenommen werden und somit wirksamer sind. Wenn Sie Ihr Pflaster also an einer anderen Stelle verwenden möchten, z. B. am Schulterblatt oder am Arm, ist das kein Problem. Sie müssen nur wissen, dass Sie nicht so sehr von der Behandlung profitieren, wenn Sie es an diesen Stellen anbringen.

Wie kann ich verhindern, dass mein Pflaster abfällt?

HET-Pflaster haben die besten Chancen, auf der Haut zu bleiben, wenn sie auf trockener, kühler Haut aufgeklebt werden. Lotionen, Öle, Puder und Wasser können das Risiko erhöhen, dass sich das Pflaster vorzeitig ablöst. Deshalb kleben Sie das Pflaster am besten auf, bevor Sie sich eincremen, bzw. stellen Sie sicher, dass Ihre Haut nach einem Bad oder einer Dusche Zeit hat, zu trocknen und abzukühlen.

Wenn Ihr Pflaster abfällt, sollten Sie es so schnell wie möglich wieder aufkleben, oder durch ein neues Pflaster ersetzten, danach können Ihren Tagesablauf wie gewohnt fortsetzen.

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Häufig gestellte Fragen zu HET-Pflastern

Möchten Sie etwas Bestimmtes wissen? Nutzen Sie die untenstehenden Informationen oder stellen Sie unseren Experten eine Frage, wenn Sie nicht finden können, was Sie suchen.

Bekomme ich Nebenwirkungen durch mein HET-Pflaster?

Jedes Medikament kann Nebenwirkungen haben, und HET-Pflaster sind da nicht anders. Allerdings bessern sich die Nebenwirkungen von HET-Pflastern in der Regel innerhalb von etwa drei Monaten. Zu den häufigsten Nebenwirkungen gehören empfindliche Brüste, Magenschmerzen, Kopfschmerzen, Übelkeit und vaginale Blutungen sowie gereizte, juckende Haut oder ein Ausschlag an der Stelle, an der Sie das Pflaster aufkleben.

Bekomme ich mit HET-Pflastern immer noch eine Periode?

Ob Sie bei HET-Pflastern eine Blutung bekommen, hängt von zwei Dingen ab: in welchem Stadium der Menopause Sie sich befinden und ob Sie ein sequenzielles oder ein kontinuierliches Pflaster verwenden. Bei kontinuierlichen HET-Pflastern kann es in den ersten vier bis sechs Monaten als Nebenwirkung zu vaginalen Blutungen kommen, aber Sie bekommen keine Periode. Bei der sequenziellen HET hingegen sollten Sie eine Blutung bekommen, die entweder monatlich oder alle drei Monate auftritt (je nachdem, welche Form der sequenziellen HET Sie verwenden).

Welche Dosierungen von HET-Pflastern gibt es?

Evorel Conti und Sequi (beide kombinierte HET) setzen eine Dosierung von 50 mcg Östrogen und 170 mcg Gestagen über 24 Stunden frei, während Estradot, Estraderm und Evorel (reine Östrogen-HET-Pflaster) in Dosierungen von 25 mcg Östrogen pro Tag bis hin zu der höchsten Dosis eines HET-Pflasters, nämlich 100 mcg Östrogen über 24 Stunden, erhältlich sind.

Im Allgemeinen wird man Ihnen raten, mit einer niedrigeren Dosis des Pflasters zu beginnen, um Ihre Symptome in den Griff zu bekommen, die dann je nach Ihren Bedürfnissen erhöht werden kann.

Welche HET-Pflaster-Marken gibt es?

Es gibt mehrere Hersteller von HET-Pflastern auf dem Markt. Zum Zeitpunkt der Erstellung dieses Artikels sind die beliebtesten Evorel, FemSeven und Estradot. Evorel und FemSeven sind kombinierte HET-Pflaster, die in folgenden beiden Optionen erhältlich sind:

Conti-Pflaster, die jeden Tag eine stetige Dosis von sowohl Östrogen als auch Progesteron verabreichen.
Sequi-Pflaster, die als Mischung aus reinen Östrogen- und kombinierten Pflastern erhältlich sind, die über den Monat hinweg angewendet werden.

Estradot ist als reines Östrogen-HET-Pflaster erhältlich, d. h. wenn Sie diese verwenden möchten, aber keine Hysterektomie hatten, müssen Sie zusätzlich ein Progesteron einnehmen.

Welches ist das beste HET-Pflaster für mich?

Das beste Pflaster für Sie ist natürlich dasjenige, das Ihre Symptome behandelt, Ihnen Sicherheit bietet und zu Ihrem Lebensstil passt. Es kommt also wirklich auf Sie an. Aber wenn Sie sich immer noch nicht sicher sind, können Sie immer unser Ärzteteam um Rat fragen.

Diese Seite wurde medizinsch geprüft von Dr. Alexandra Cristina Cowell, Redakteurin und Korrektorin der klinischen Inhalte am Sep 21, 2026. Die nächste Prüfung erfolgt am Sep 21, 2029.

Zuletzt aktualisiert am Sep 21, 2026.

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HET Pflaster

Zusammenfassung

Was sind HET-Pflaster?

Wie funktionieren die HET-Pflaster?

Was sind die Vorteile von HET-Pflastern?

Wie lange dauert es, bis die HET-Pflaster wirken?

Nur Östrogen oder kombiniert: Was ist der Unterschied?

Kontinuierlich oder sequenziell

Können Sie von einer Form der HET zu einer anderen wechseln?

Wo am Körper sollte ich mein HET-Pflaster anbringen?

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Bekomme ich Nebenwirkungen durch mein HET-Pflaster?

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