Geprüfte Fakten
Morgenlatten und morgendliche Erektionen sind normal und üblich. Das Gleiche gilt für nächtliche Erektionen.
Viele Männer erleben neben der Morgenlatte auch nächtliche Erektionen, auch bekannt als nächtliche Penisschwellung. Wenn Sie mit einer Morgenlatte aufwachen, ist dies wahrscheinlich nur die letzte Erektion in einer Reihe von Erektionen, die Sie in der Nacht hatten.
Es handelt sich dabei um spontane Erektionen, die im Schlaf oder beim Aufwachen auftreten.
Auf dieser Seite erläutern wir, warum es zu morgendlichen Erektionen am Morgen kommt, was wissenschaftlich gesehen dahintersteckt, was normal und was weniger normal ist und ob es einen Zusammenhang zwischen Erektionen am Morgen und erektiler Dysfunktion gibt.
Morgenlatte ist ein umgangssprachlicher Ausdruck für morgendliche Erektionen, was bedeutet, dass Sie mit einer Erektion aufwachen. Erektionen können auch in der Nacht auftreten, ohne dass wir uns dessen bewusst sind.
Aber warum haben Männer morgens eine Erektion und was sind die Ursachen für Morgenlatten? Leider sind die Ursachen der morgendlichen Erektion noch nicht vollständig geklärt, und man geht davon aus, dass sie multifaktoriell bedingt sind. Es gibt jedoch einige populäre Theorien:
Es ist einfacher, das auszuschließen, was keine Morgenlatte verursacht. Manche Menschen glauben, dass nächtliche Erektionen ein Mechanismus sind, um das Wasserlassen im Schlaf zu verhindern, aber das stimmt nicht. Experten sind sich zudem sicher, dass nächtliche Erektionen nichts mit Träumen zu tun haben.
Was auch immer der Grund sein mag, die meisten Ärzte und Sexualwissenschaftler sind sich einig – morgendliche und nächtliche Erektionen sind nicht nur normal, sondern können sogar ein Zeichen für gute Gesundheit sein und dafür, dass alles so funktioniert, wie es sollte.
Bei einem durchschnittlichen gesunden Mann tritt eine morgendliche Erektion regelmäßig auf und ist normal. Manche Männer wachen jedoch seltener mit einer Erektion auf, und auch das ist normalerweise kein Grund zur Sorge. Das könnte daran liegen, dass die Erektion vielleicht mehrmals in der Nacht aufgetreten ist und Sie nur nicht mit einer Erektion aufgewacht sind.
Wenn Sie jedoch der Meinung sind, dass Sie nur selten oder gar nicht mit einer nächtlichen Erektion aufwachen, könnte dies auf ein ernsthafteres Gesundheitsproblem hindeuten, und es könnte sich lohnen, Ihren Arzt darauf anzusprechen. Bedenken Sie aber: Je älter Sie sind, desto unwahrscheinlicher ist es, dass Sie morgens eine Erektion haben. Mit zunehmendem Alter nehmen diese ab.
Bei einem gesunden Mann kann die nächtliche Erektion im Durchschnitt zwischen drei und fünf Mal pro Nacht auftreten und jeweils mindestens 30 Minuten anhalten.
Wenn Sie aufwachen, werden Sie sich Ihrer Umgebung bewusst. Wenn Sie also aufstehen müssen, um Ihren Tag zu beginnen, sollte Ihre Erektion nach etwa einer halben Stunde abklingen. Wenn Sie feststellen, dass Sie nach zwei Stunden immer noch hart ist und Schmerzen oder Schwellungen verspüren, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
Was ist, wenn ich keine morgendliche Erektion bekomme: Ist das normal?
Wenn Sie manchmal ohne morgendliche Erektion aufwachen oder keine Morgenlatte haben, ist das normalerweise kein Grund zur Sorge. Es könnte einfach daran liegen, dass Sie geschlafen haben, als Ihre Erektion abgeklungen ist.
Wenn Sie jedoch überhaupt keine morgendliche Erektion haben, und glauben, dass Sie auch nachts keine Erektion haben, oder wenn Sie keine mehr haben, könnte dies ein Hinweis auf ein Problem sein.
Morgendliche Erektionen sind in der Regel kein Grund zur Beunruhigung und können sogar zeigen, dass alles in Ordnung ist. Eine Morgenlatte bedeutet in vielen Fällen gute Gesundheit.
Es kann jedoch zu einem Problem werden, wenn die morgendliche Erektion nicht nachlässt und sich schmerzhaft oder geschwollen anfühlt. Dies wird als Priapismus bezeichnet und kann durch bestimmte Medikamente wie blutverdünnende Mittel, Antidepressiva, Blutdruckmedikamente und den Konsum von Freizeitdrogen verursacht werden. Auch bestimmte Gesundheitszustände, wie Blutkrankheiten können dies verursachen.
Als Faustregel gilt: Wenn Sie eine Erektion haben, die länger als zwei Stunden anhält und sich schmerzhaft oder geschwollen anfühlt (unabhängig davon, ob Sie Potenzmittel eingenommen haben), rufen Sie 112 an oder begeben Sie sich in die Notaufnahme.
Normalerweise sollte sich Priapismus jedoch innerhalb von zwei Stunden bessern. Hier sind einige Tipps, wie Sie Ihre Morgenlatte loswerden können:
Ja, es ist völlig normal, dass Sie nachts eine Erektion bekommen. Es zeigt nämlich, dass alles so funktioniert, wie es sollte, dass die Blutgefäße im Penis gesund sind und auch das Gefäßsystem, das den Muskel mit Blut versorgt, der für Erektionen verantwortlich ist. Nächtliche Erektionen sind außerdem üblich und treten bei den meisten Männern drei- bis siebenmal pro Nacht auf.
Männer, die während des Schlafs Erektionen bekommen, gelten im Allgemeinen als „in guter erektiler Gesundheit“. Sie sind völlig normal und das Fehlen von nächtlichen Erektionen wird oft mit Krankheiten wie Diabetes assoziiert. Wenn Sie also glauben, dass Sie beim Schlafen eine Erektion haben, oder wenn Sie feststellen, dass Sie mit einer Erektion aufwachen, brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen. 
Die nächtliche Tumeszenz des Penis (NPT) ist die wissenschaftliche Bezeichnung für die morgendliche Erektion oder Morgenlatte. Die nächtliche Penistumeszenz ist ein Phänomen, das bei Männern auftritt, wenn sie während der Nacht eine oder mehrere Erektionen erleben, und wird oft mit der REM-Phase (Rapid Eye Movement) des Schlafs verbunden.
Experten und Forscher sind sich einig, dass nächtliche Erektionen kein Grund zur Sorge sind. Da Erektionen von einer guten Gesundheit des Herzens und des Kreislaufs abhängen, ist eine nächtliche Erektion oder eine Erektion nach dem Aufwachen höchstwahrscheinlich ein positives Zeichen.
Allerdings sollten Sie bei einer Erektion, die nicht wieder verschwindet und schmerzhaft ist, nach 2 Stunden und bei einer schmerzfreien Erektion nach 4 Stunden einen Arzt aufsuchen.
Wenn Sie unter einer erektilen Dysfunktion leiden und die Ursachen körperlicher Natur sind, wie z. B. Schäden an den Blutgefäßen, Durchblutungsstörungen oder Probleme mit dem Herzen oder dem Blut, dann bekommen Sie wahrscheinlich keine nächtliche oder morgendliche Erektion. Das liegt daran, dass die Ursache Ihrer erektiler Dysfunktion es Ihnen grundsätzlich erschwert, eine Erektion zu bekommen, unabhängig von der Uhrzeit und davon, ob Sie schlafen oder nicht.
Wenn Sie nie eine morgendliche Erektion haben, heißt das nicht, dass Sie keine nächtliche Penistumeszenz im Schlaf erleben. Es gibt einen Test, mit dem festgestellt werden kann, ob Sie in der Nacht erregt waren.
Es funktioniert folgendermaßen. Ein elektronischer Ring wird an der Basis des Penis angebracht, ein zweiter am Penisende. Diese Geräte zeichnen die Bewegungen auf und überwachen die nächtlichen Erektionen. Sie können sogar anzeigen, wie viele Sie hatten, wie lange und wie steif sie waren.
NPT-Tests können nützlich sein, weil sie dabei helfen, die Art der erektilen Dysfunktion zu bestimmen, unter der eine Person leidet. Insbesondere kann ein NPT-Test eine körperliche oder „organische erektile Dysfunktion“ von einer psychogenen erektilen Dysfunktion unterscheiden.
Gehen wir zum Beispiel von einem gesunden jungen Mann aus, der mit Depressionen zu kämpfen hat und deshalb nicht in der Lage ist, sexuell zu handeln und eine Erektion zu bekommen. Während er schläft, kann er immer noch gesunde Erektionen haben, weil er sich seiner psychischen Erkrankung im Schlaf nicht mehr bewusst ist.
Wenn Sie also eine Morgenlatte haben, aber trotzdem an Erektionsstörungen leiden, könnte dies ein Zeichen dafür sein, dass Ihre Symptome eher psychologisch als physisch bedingt sind.
Es ist möglich, gleichzeitig an erektiler Dysfunktion und NPT zu leiden. Dies gilt insbesondere dann, wenn die Erektionsstörungen körperliche Ursachen haben, z. B. eine schlechte Herzgesundheit oder Erkrankungen, die sich auf das Gefäßsystem und den Kreislauf auswirken.
Wenn Sie jedoch nie mit einer morgendlichen Erektion aufwachen, kann man unmöglich mit Sicherheit sagen, dass Sie während des Schlafs keine Erektion hatten. Aus diesem Grund kann es sich lohnen, über einen NPT-Test mit Ihrem Arzt zu sprechen.
Wenn Sie mehr über den Zusammenhang zwischen NPT, morgendlichen Erektionen und erektiler Dysfunktion erfahren möchten oder Fragen zu Ihren Potenzstörungssymptomen haben, bekommen Sie hier bei Treated Hilfe. Sprechen Sie mit uns über Ihre Gesundheit und unsere lizenzierten Ärzte und Fachexperten der sexuellen Gesundheit finden Lösungen und Behandlungen für Sie, die Ihnen passen.
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