Höhenkrankheit
Behandlung und Prävention der Höhenkrankheit
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Bei der Höhenkrankheit handelt es sich um einen Sauerstoffmangel in Höhen von über 2.500 Metern. Sie kann mit Medikamenten behandelt und wirksam verhindert werden.
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Die Höhenkrankheit, auch bekannt als akute Bergkrankheit, ist ein Zustand, der durch eine mangelnde Sauerstoffzufuhr des Körpers verursacht wird. Sie kann zu einer ernsten Bedrohung für Ihre Gesundheit werden, wenn sie nicht umgehend behandelt wird, obwohl die meisten Menschen wieder vollständig genesen.
Das Problem tritt in großen Höhen auf, wo die Sauerstoffkonzentration geringer ist, so dass der Körper weniger Sauerstoff als normal erhält. Zum Glück gibt es viele Möglichkeiten, dies mit sorgfältiger Planung zu vermeiden.
Anders als bei vielen anderen Erkrankungen haben Alter, Geschlecht und Gesundheitszustand nur selten einen Einfluss auf die Symptome, so dass keine bestimmte Gruppe von Menschen häufiger betroffen ist als eine andere. Auch wenn Sie schon einmal erkrankt sind, werden die Symptome der Krankheit oder die Wahrscheinlichkeit, dass sie erneut auftritt, nicht geringer.
Die größte Gefahr, an Höhenkrankheit zu erkranken, geht von mangelnder Vorbereitung aus. Wenn Sie wissen, dass Sie sich in großer Höhe aufhalten werden, müssen Sie unbedingt Vorkehrungen treffen, um diese Erkrankung zu vermeiden und sie zu behandeln, falls sie auftreten sollte.
Das Risiko, höhenkrank zu werden, hängt von der Höhe ab, in der Sie sich befinden. In Großbritannien zum Beispiel ist es nicht möglich, die Krankheit zu bekommen, weil der höchste Gipfel unter 1.500 m liegt. Die Höhenkrankheit tritt erst ab einer Höhe von über 2.500 m auf.
Außerdem ist es wichtig zu wissen, dass Sie in einer Stadt wie La Paz in Bolivien genauso leicht erkranken können wie beim Besteigen eines Berges. Da der Höhenunterschied nach einem Flug schneller geschieht, kann die Reise in eine hoch gelegene Stadt das Risiko des Auftretens der Krankheit sogar noch verstärken.
Wenn Sie sich in einer Höhe von über 2.500 m aufhalten, werden Sie wahrscheinlich zumindest leichte Symptome verspüren. Diese Risiken können durch sorgfältige Planung verringert werden.
Wie wir Informationen beziehen.
Wenn wir Statistiken, Daten, Meinungen oder Übereinkünfte veröffentlichen, sagen wir Ihnen, wo diese herkommen. Und wir präsentieren Daten nur als klinisch zuverlässig, wenn diese von einer vertrauenswürdigen Quelle stammen, zum Beispiel eine vom Staat oder von der Regierung geförderte Gesundheitseinrichtung, einer begutachteten medizinischen Zeitschrift oder anerkannte Analysen oder Daten. Lesen Sie in unseren Veröffentlichungsrichtlinienmehr dazu.
Die Höhenkrankheit wird durch einen Sauerstoffmangel im Körper verursacht, der wiederum durch die Abnahme des Sauerstoffgehalts verursacht wird, die mit zunehmender Höhe auftritt. Noch schlimmer ist es, wenn Sie sich nicht rechtzeitig an die neue Höhe akklimatisiert haben.
Das erste Symptom, das Sie vielleicht bemerken, sind Atembeschwerden, die besonders problematisch sein können, wenn sie mit körperlicher Anstrengung verbunden sind, zum Beispiel beim Bergsteigen.
Es gibt viele Möglichkeiten, die Höhenkrankheit zu vermeiden oder zumindest ihre Risiken zu minimieren. Dazu gehören ein langsamer Aufstieg, damit sich der Körper an den veränderten Sauerstoffgehalt gewöhnen kann, regelmäßige Pausen, wenn Sie einen steilen Aufstieg vor sich haben, und alle paar Tage eine Pause, wenn die Höhe besonders groß ist.
Außerdem sollten Sie vermeiden, zu dehydrieren, Alkohol zu trinken oder zu rauchen und schwere Mahlzeiten zu sich zu nehmen, auch wenn Essen beim Klettern kalorienreich sein sollte.
Es kann ein paar Stunden dauern, bis die Symptome der Höhenkrankheit auftreten. Das bedeutet, dass Sie die Auswirkungen der Höhenkrankheit auch dann noch wahrnehmen können, wenn Sie den Abstieg geschafft haben. Normalerweise treten die ersten Symptome nach sechs Stunden auf, aber es kann auch bis zu einem Tag dauern.
Die Symptome werden mit denen eines schlimmen Katers verglichen, einschließlich Kopfschmerzen, Schwindelgefühl und Übelkeit. Sie können auch Appetitlosigkeit, Kurzatmigkeit und allgemeine Müdigkeit verspüren.
Wie wir Informationen beziehen.
Wenn wir Statistiken, Daten, Meinungen oder Übereinkünfte veröffentlichen, sagen wir Ihnen, wo diese herkommen. Und wir präsentieren Daten nur als klinisch zuverlässig, wenn diese von einer vertrauenswürdigen Quelle stammen, zum Beispiel eine vom Staat oder von der Regierung geförderte Gesundheitseinrichtung, einer begutachteten medizinischen Zeitschrift oder anerkannte Analysen oder Daten. Lesen Sie in unseren Veröffentlichungsrichtlinienmehr dazu.
Vorsorge ist besser als Nachsorge. Daher ist es wichtig, dass Sie über vorbeugende Medikamente Bescheid wissen, wenn Sie einen Aufenthalt in großer Höhe planen. Acetazolamid, der Wirkstoff in Diamox, hilft, der Höhenkrankheit entgegenzuwirken. Die Kapseln mit langsamer Wirkstofffreisetzung können über einen langen Zeitraum wirken und helfen Ihnen, sich schneller zu akklimatisieren.
Diamox wird nicht für die Höhenkrankheit verschrieben. Sie können sich Diamox aber von Ihrem Hausarzt privat verschreiben lassen oder eine Online-Konsultation bei Treated durchführen und es sich nach Hause liefern lassen. Diamox ist nicht speziell für die Behandlung der Höhenkrankheit zugelassen, obwohl es sich als sicher und wirksam erwiesen hat, wenn es zu diesem Zweck eingesetzt wird. Lesen Sie hier mehr über die „Off-Label“-Verschreibung.
Diamox kann ebenfalls zur Behandlung der Beschwerden eingesetzt werden, und es gibt Medikamente gegen Übelkeit, wie Promethazin, die ebenfalls helfen können. Ibuprofen und Paracetamol werden ebenfalls als rezeptfreie Mittel gegen Kopfschmerzen empfohlen.
Wie wir Informationen beziehen.
Wenn wir Statistiken, Daten, Meinungen oder Übereinkünfte veröffentlichen, sagen wir Ihnen, wo diese herkommen. Und wir präsentieren Daten nur als klinisch zuverlässig, wenn diese von einer vertrauenswürdigen Quelle stammen, zum Beispiel eine vom Staat oder von der Regierung geförderte Gesundheitseinrichtung, einer begutachteten medizinischen Zeitschrift oder anerkannte Analysen oder Daten. Lesen Sie in unseren Veröffentlichungsrichtlinienmehr dazu.
Sie wollen etwas Bestimmtes über Höhenkrankheit wissen? Schauen Sie sich unsere Informationen unten an oder fragen Sie unsere Experten, wenn Sie nicht finden, wonach Sie suchen.
Altitude sickness. BMJ clinical evidence, [online] 2010, S.1209.
Identifying the lowest effective dose of acetazolamide for the prophylaxis of acute mountain sickness: systematic review and meta-analysis. BMJ, [online] 345(oct18 1), S.e6779–e6779.
Beugen Sie Höhenkrankheit mit Diamox vor. Einnahme paar Tage vor der Reise beginnen.
Registriert unter GMC (No. 4624794)
Daniel treffenRegistriert unter CUIM 2016016856
Venter treffenRegistriert unter GPhC (No.2202465)
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