Wie Sie eine Übertragung von HIV verhindern

Kondome haben eine hohe Wirksamkeit bei der Verhinderung einer HIV-Übertragung, aber sie schützen auch vor anderen Geschlechtskrankheiten, wenn sie richtig verwendet werden. Es gibt zwei verschiedene Arten von Kondomen: eines, das direkt über den Penis gezogen wird, und eines, das in die Vagina eingeführt wird. Beide sind bei der HIV-Prävention genauso wirksam wie das jeweils andere.

Um eine HIV-Infektion zu verhindern, ist es wichtig, dass die Kondome richtig verwendet werden. Wenn Sie beispielsweise beim Sex bemerken, dass das Kondom reißt, sollten Sie es sofort ersetzen, bevor Sie weitermachen. Kondome sollten nie wiederverwendet werden, und sie sollten immer sicher verpackt und nach Gebrauch sorgfältig entsorgt werden.

Außerdem sollten Sie bei jedem Sex mit einem neuen Partner ein Kondom benutzen, es sei denn, Sie sind sicher, dass Sie beide frei von Geschlechtskrankheiten sind. Keine Barrieremethode, wie z. B. Kondome, ist zu 100 % wirksam, wenn es darum geht, die Übertragung von HIV zu verhindern, wenn sie alleinstehend verwendet wird.

Wenn Kondome richtig verwendet werden, bieten sie beiden Partnern einen Schutz von bis zu 90 % vor HIV, in seltenen Fällen funktionieren sie also nicht. Sie funktionieren hauptsächlich dann nicht, wenn sie während des Geschlechtsverkehrs nur teilweise übergezogen werden oder wenn an der Spitze kein Platz mehr für das Sperma ist. Außerdem können sie reißen und beschädigt sein, wenn sie nicht richtig aufbewahrt oder angebracht werden.

Eine wirksame Möglichkeit, die Verbreitung von HIV durch Sex oder intravenöse Übertragung (Injektionen) zu verhindern, ist die Einnahme eines Medikaments, das als PrEP (Prä-Expositions-Prophylaxe) bekannt ist. Es wird zur HIV-Prävention eingesetzt und verhindert, dass das Virus in Ihrem Körper überlebt, wenn Sie ihm ausgesetzt sind.

PrEP muss richtig eingenommen werden, damit Sie den größten Nutzen daraus ziehen können. Wenn Sie zum Beispiel in einer Beziehung mit einem HIV-positiven Partner leben, sollten Sie PrEP täglich einnehmen. Die zweite Möglichkeit, PrEP einzunehmen, ist die so genannte „Event-Dosierung“ (auch bekannt als „anlassbezogen“), um sich vorzubereiten. Diese Methode sollten Sie anwenden, wenn Sie wissen, dass Sie Sex mit einer Person haben werden, die entweder HIV-positiv ist oder einen unbekannten HIV-Status hat.

HIV-Präventionsmedikamente wie PrEP können die Entwicklung von HIV nicht verhindern, wenn Sie bereits infiziert sind.

Wenn Sie bereits mit HIV infiziert sind, sollten Sie alternative Behandlungen anwenden, um die Entwicklung oder Ausbreitung von HIV zu verhindern.

Wann Sie PEP anwenden sollten

Wenn Sie bereits HIV ausgesetzt wurden und das Risiko besteht, dass Sie infiziert sind, sind PrEP-Medikamente nicht für Sie geeignet. In solchen Fällen müssen Sie sich beraten lassen, ob Sie stattdessen eine PEP anwenden sollten. Dabei handelt es sich um Medikamente, die nach dem Geschlechtsverkehr eingenommen werden können, aber innerhalb von 72 Stunden nach dem ungeschützten Geschlechtsverkehr angewendet werden sollten.

Die PEP (Post-Expositions-Prophylaxe) als Methode zur Verhinderung einer HIV-Übertragung sollte nach Möglichkeit nicht alleinstehend angewendet werden, da sie nicht so wirksam ist wie andere Präventionsmethoden – wie die gleichzeitige Verwendung von Kondomen und PrEP. Wenn Sie HIV ausgesetzt wurden und derzeit eine PEP einnehmen, müssen Sie weiterhin sicheren Sex mit Barriereschutz praktizieren.

Die PEP ist eine Option, die Sie in Erwägung ziehen sollten, wenn Sie glauben, mit HIV in Kontakt gekommen zu sein. Sie sollte jedoch innerhalb von 72 Stunden nach der möglichen Exposition eingenommen werden. Wenn Sie glauben, dass es länger als 3 Tage gedauert hat, sollten Sie mit Ihrem Hausarzt über Ihre Möglichkeiten sprechen.

Ein Gleitmittel allein kann die Übertragung von HIV nicht verhindern. Es kann jedoch den Sex sicherer machen, indem es das Risiko verringert, dass das Kondom reißt. Es kann auch das Risiko von vaginalen oder analen Rissen oder Kratzern verringern, da Gleitmittel Trockenheit und Reibung verhindern.

Es ist wichtig, dass Sie die richtige Art von Gleitmittel verwenden. Wählen Sie nur wasserbasierte Produkte (z. B. K-Y Jelly) und keine öl- oder erdölbasierten Produkte (wie Vaseline oder Babyöl). Alle ölbasierten Produkte zersetzen und schwächen das in Kondomen verwendete Latexgummi und können dazu führen, dass sie leichter reißen. Gleitmittel auf Wasserbasis sind für die empfindliche Haut im Genital- und Analbereich gedacht und fühlen sich daher an diesen Stellen des Körpers besser an.

Sicheren Sex zu praktizieren kann helfen. Wenn Sie Sex mit einem neuen Partner haben, sollten Sie sich darüber im Klaren sein, dass das Risiko einer HIV-Übertragung am größten ist, wenn Sie ungeschützten Anal- oder Vaginalsex haben. Oralsex und gegenseitige Selbstbefriedigung sind sicherere Methoden des sexuellen Kontakts.

Wenn Sie mehrere oder unterschiedliche Sexualpartner haben, ist das Risiko, HIV zu bekommen oder zu übertragen, größer, als wenn Sie keinerlei Vorsichtsmaßnahmen treffen. Schon die Verwendung eines Kondoms und eines Gleitmittels kann dazu beitragen, dass Sie gesund und sicher bleiben und trotzdem Intimität genießen können, wann Sie wollen.

Es ist sehr wichtig, dass Sie Ihren eigenen HIV- oder Geschlechtskrankheitenstatus und den Ihres Partners kennen, damit Sie wissen, welche Schutzmethoden Sie anwenden müssen, um die Übertragung und das Risiko einer HIV-Infektion zu verringern.

Wenn Sie wissen, dass Sie einem HIV-Risiko ausgesetzt sind, sollten Sie sich regelmäßig testen lassen, um sicherzugehen, dass Sie sicher und gesund sind. Wenn Sie bereits eine andere sexuell übertragbare Krankheit (STI) haben, ist Ihr Risiko, HIV zu bekommen, erhöht.

Wenn Sie mit jemandem Sex haben, dessen STI- oder HIV-Status nicht bekannt ist, sollten Sie sich immer mit Kondom und Gleitmittel schützen.

Medikamente wie die PrEP können bei Bedarf eingesetzt werden, wenn Sie wissen, dass Sie mit einer Person Sex haben werden, die möglicherweise HIV hat. Sie können mit Ihrem Arzt besprechen, wie Sie das Medikament einnehmen können. Es ist jedoch zu beachten, dass es nur Männern empfohlen wird, die Sex mit anderen Männern haben werden. Derzeit gibt es keine klinischen Daten über die Wirksamkeit der Einnahme auf Abruf bei rezeptivem Vaginalsex.

Wenn Sie die PrEP bereits als tägliches Medikament einnehmen, wird empfohlen, im Rahmen Ihrer Behandlung alle drei Monate einen HIV-Test durchzuführen. Denn wenn sich bei Ihnen eine HIV-Infektion entwickelt, müssen Sie die PrEP absetzen und mit Ihrem Arzt Ihre weiteren Behandlungsmöglichkeiten besprechen.