Alli

Wie hilft Alli bei der Gewichtsabnahme?

Alli ist eine Behandlung für Gewichtsverlust, die Ihrem Körper hilft, das mit der Nahrung aufgenommene Fett abzubauen. Der Wirkstoff in Alli, Orlistat, interagiert mit den Enzymen in Ihrem Verdauungssystem und hindert sie daran, Fette wie üblich zu absorbieren. Statt verdaut zu werden, werden diese Fette mit dem Stuhl aus dem Körper ausgeschieden. Es wird geschätzt, dass mit Alli im Vergleich zu dem, was der Körper auf natürlichem Wege aufnimmt, 33 % weniger Fett aufgenommen wird.

Es ist wichtig zu beachten, dass Alli nur dann wirksam ist, wenn es zusammen mit einer Ernährungsumstellung und Sport angewendet wird. Das gilt für die meisten Adipositasbehandlungen zum Abnehmen. Sie erhalten Rat von unserem Ärzteteam, wie Sie einen Plan für sportliche Aktivität beginnen, und es kann Ihnen Tipps zu gesunden Nahrungsmitteln geben, die Sie in Ihrer Ernährung einschließen sollten.

Wie sicher ist Alli?

Wenn Sie das Medikament wie vorgeschrieben einnehmen, sollte Alli eine sehr sichere Behandlung sein.^[1]Unser Arzt wird sich während Ihres Beratungsgesprächs vergewissern, dass es für Sie geeignet ist, wobei auch Ihr BMI (Body-Mass-Index) berechnet wird.

Wenn Sie Bedenken bezüglich der Anwendung von Alli haben, wenden Sie sich an uns. Unsere Experten können Ihnen Ratschläge geben oder eine andere Behandlung vorschlagen, wenn Alli für Sie nicht wirksam ist.

Wer könnte von der Einnahme von Alli profitieren?

Alli ist nur für Sie geeignet, wenn Sie einen BMI (Body-Mass-Index) von mehr als 28 haben und über 18 Jahre alt sind.

Der BMI setzt Ihr Gewicht ins Verhältnis zu Ihrer Körpergröße. Wenn Sie beispielsweise eine Körpergröße von 1,70 Meter haben, müssen Sie mehr als 81 Kilogramm wiegen, um für Alli geeignet zu sein. Mit dem NHS-Rechner zur Gewichtsabnahme können Sie Ihren BMI überprüfen.^[2]

Vor der Einnahme von Alli-Tabletten zur Gewichtsabnahme

Einige Tage vor der Einnahme von Alli sollten Sie mit einer kalorienreduzierten Diät beginnen, damit sich Ihr Körper an die Umstellung gewöhnen kann. Sie sollten dann ein Ernährungstagebuch führen, in dem Sie festhalten, was Sie wann essen, damit Sie Ihre Ernährung genauer verfolgen können. Unser Arzt kann Sie beim Führen eines Ernährungstagebuchs unterstützen. Loggen Sie sich einfach in Ihr Konto ein und schreiben Sie ihm eine Nachricht.

Es ist auch wichtig, dass Sie sich vor der Einnahme von Alli ein Ziel für die Gewichtsabnahme setzen, das realistisch und nachhaltig sein sollte. In der Regel gilt eine Gewichtsabnahme von etwa einem halben Kilo pro Woche und insgesamt 5-10 % des Ausgangsgewichts als gutes Ziel.

Wenn Sie sich noch nicht mit gesunder Ernährung beschäftigt haben und mehr darüber wissen wollen, was eine ausgeglichene Ernährung einschließen sollte, könnte unser „eatwell-Leitfaden“ ein guter Startpunkt sein.^[1] Es handelt sich um ein Ernährungsmodell, das von der Regierung empfohlen wird. Im Design eines Tellers repräsentiert das Essen darauf die Nahrungsmittel, die Sie häufig essen sollten. Sobald Sie eine genauere Vorstellung davon haben, was Sie in Ihrer Ernährung brauchen, kann er Ihnen helfen, bei Ihren Entscheidungen zum Thema Essen achtsamer zu sein.

So nehmen Sie Alli-Tabletten zur Gewichtsabnahme ein

Eine Tablette sollte dreimal täglich während oder innerhalb einer Stunde nach einer Mahlzeit eingenommen werden. Sie sollte unzerkaut mit Wasser geschluckt werden. Ihre Mahlzeiten sollten ausgewogen sein, aber wenn sie überhaupt kein Fett enthalten, brauchen Sie Alli nicht einzunehmen.

Unser Mediziner kann Sie über Ernährungsumstellungen und fetthaltige Lebensmittel beraten, damit Sie Alli so effektiv wie möglich anwenden können.

Wie lange sollte ich Alli einnehmen?

Alli sollte nicht über einen Zeitraum von mehr als sechs Monaten am Stück eingenommen werden. Wenn Sie also innerhalb von vier Monaten keine Gewichtsveränderung feststellen, sollten Sie mit unserem Ärzteteam über andere Möglichkeiten sprechen.

Nach Beendigung der Einnahme von Alli sollten Sie Ihre Diät und Ihr Trainingsprogramm fortsetzen, um den Gewichtsverlust über die Behandlung hinaus zu erzielen.