Laut der Erfahrung vieler Ex-Raucher ist die Nikotinersatztherapie (NET) die erfolgreichste Methode, um mit dem Rauchen aufzuhören. Die Behandlung besteht aus einer Reihe verschiedener Produkte, die entwickelt wurden, um eine kleine Menge Nikotin bereitzustellen – genug, um das Verlangen nach Zigaretten zu zügeln und die Auswirkungen des Entzugs zu verringern, aber ohne Chemikalien wie Kohlenmonoxid, Teer und anderen Chemikalien, die im Tabakrauch enthalten sind.
Folgende Produkte gehören zur Nikotinersatztherapie:
Das Nikotinpflaster
Nikotinpflaster werden auf Ihrer Haut befestigt und liefern eine kleine, konstante Menge Nikotin durch Ihre Haut in Ihren Blutkreislauf. Diese langsame Freisetzung reduziert Entzugssymptome und das Verlangen zu rauchen, wodurch der Griff zur Zigarette unwahrscheinlicher wird. Die Nikotinpflaster sind sehr diskret und können unter der Kleidung getragen werden.
Nikotinkaugummi
Der Nikotinkaugummi wirkt, indem er beim Kauen kleine Mengen Nikotin in den Mund freisetzt. Während Sie den Kaugummi zwischen Wange und Zahnfleisch halten, gelangt das Nikotin in Ihren Blutkreislauf und sorgt für den Schub, den Sie brauchen, um das Verlangen nach Zigaretten in Schach zu halten. Den Patienten wird normalerweise empfohlen, bis zu 6 Wochen lang alle 1–2 Stunden ein Stück Kaugummi zu kauen.
Nikotinlutschtabletten
Nikotinlutschtabletten wirken ähnlich wie Nikotinkaugummis. Die Patienten lassen die Lutschtablette langsam im Mund zergehen, dabei wird Nikotin in den Blutkreislauf freigesetzt. Es ist wichtig, dass Sie die Lutschtabletten genau nach Anweisung verwenden, da sich zu wenige als unwirksam erweisen und zu viele Nebenwirkungen verursachen können.
Nikotinnasenspray
Das Nikotinspray wird in die Nase gesprüht. Nach der Verabreichung gelangt das Nikotin durch die weiche Nasenschleimhaut in den Blutkreislauf. Dies reduziert das Verlangen und die Gewohnheit zu rauchen.
Nikotininhalator
Nikotininhalatoren bieten einen sofortigen Nikotinschub, der sie besonders effektiv macht, um plötzlichem Verlangen zu rauchen entgegenzuwirken. Die Inhalatoren sehen ein wenig aus wie Plastikzigaretten und enthalten 15 mg Nikotin, das über die Mundschleimhaut aufgenommen wird.
Was sind die Vor-und Nachteile einer Nikotinersatztherapie?
Einer der größten Vorteile der Nikotinersatztherapie besteht darin, dass sie von der Mehrheit der Patienten angewendet werden kann, einschließlich derer im Alter von unter 18 Jahren, aber über 12 Jahren (mit Ausnahme von Lutschtabletten, die nur nach ärztlicher Beratung verabreicht werden können). Schwangeren und stillenden Frauen wird ebenfalls empfohlen, eine Nikotinersatztherapie zu vermeiden. Sie ist zudem leicht zugänglich, was bedeutet, dass Sie die meisten Produkte kostenlos von Ihrem Arzt zur Raucherentwöhnung erhalten können. Die Nebenwirkungen einer Nikotinersatztherapie sind auch weitgehend weniger schwerwiegend als verschreibungspflichtige Medikamente.
Die einzigen wirklichen Nachteile einer Nikotinersatztherapie sind, dass es den Genuss des Rauchens nicht wirklich verringert und immer noch die Aufnahme von Nikotin beinhaltet, wenn auch in viel geringeren Dosen.