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Let’s-Talk-Menopause-Umfrage: Die Ergebnisse

Let’s-Talk-Menopause-Umfrage: Die Ergebnisse

Sie haben gesprochen. 1500 von Ihnen aus Ländern aus aller Welt haben unsere Fragen beantwortet und Ihre Ansichten zur Menopause mitgeteilt.

Im Folgenden finden Sie, was Sie gesagt haben.

Alexandra Cristina Cowell
Medizinisch geprüft von
Alexandra Cristina Cowell, Redakteurin und Korrektorin der klinischen Inhalte
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Medizinisch geprüft von
Dr. Alexandra Cristina Cowell
Redakteurin und Korrektorin der klinischen Inhalte
am 17. Oktober, 2023.
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Um im Detail über die Ergebnisse zu sprechen, haben wir eine Reihe von Experten eingeladen, sich vor der Kamera zusammenzusetzen und uns mitzuteilen, wie sie die Ergebnisse interpretieren.

Neben Menopause-Botschafterin Seema Malhotra haben

  • Endokrinologieberaterin und Professorin der Medizin Dr. Annice Mukherjee;
  • Klinische Leitung der Allgemeinmedizin Dr. Daniel Atkinson; und:
  • Leitende Apothekerin Sanjeda Chowdhury;

uns auf dem Sofa im Treated HQ bei unserem allerersten Vidcast begleitet.

Warum haben wir die Umfrage durchgeführt?

Letzten Monat haben wir eine Kollaboration mit Seema (und vielen Content Creators auf Social Media) begonnen, um Ihnen Let’s Talk Menopause vorzustellen – eine Kampagne, die Menschen dazu bringen soll, ihre Gefühle und Erfahrungen zum Thema mitzuteilen.

Wir haben Sie darum gebeten, an unserer Let’s-Talk-Menopause-Umfrage teilzunehmen – 12 Fragen, teils ‚Quiz‘, teils Meinungsumfrage –, um uns ein Gefühl dafür zu vermitteln, was Sie wissen und wie Sie über Menopause denken. Hier finden Sie die Antworten.

Fast 1500 von Ihnen (um genau zu sein, 1485) von Orten auf der ganzen Welt inklusive Großbritannien, den Vereinigten Staaten, Deutschland, Niederlande, Dänemark und Schweden haben an der Umfrage teilgenommen, und die Ergebnisse haben uns eine Menge verraten.

91 % der Frauen wollen, dass Menopause auf der Arbeit anerkannt wird

Das wahrscheinlich eindeutigste Ergebnis erhielten wir, als wir fragten:

Sind Sie der Meinung, dass die Menopause als Leiden anerkannt werden sollte, das sich auf die Arbeitsleistung auswirken kann?

  • 91 % der Teilnehmenden antworteten ‚Ja‘
  • 9 % der Teilnehmenden antworteten ‚Nein‘

Der ‚Ja‘-Prozentsatz war in Großbritannien höher (93,5 %), wobei weniger Zustimmungen in den Vereinigten Staaten (75 %) und europäischen Ländern (80 %) den Durchschnitt gesenkt haben:

  • 86 % der deutschen Teilnehmenden wählten ‚Ja‘
  • 89 % der niederländischen Teilnehmenden wählten ‚Ja‘
  • 74 % der schwedischen Teilnehmenden wählten ‚Ja‘

Das hat zu einigen interessanten Debatten in unserem Vidcast geführt. Bei Nachfrage hob Dr. Mukherjee hervor, dass es ein komplexes Thema ist und dass es kontraproduktiv sein könnte, vorgegebene Menopause-Beurlaubung einzuführen:

„Es ist wirklich kompliziert. [...] Wenn wir Menopause zu einer geschützten Eigenschaft machen und den Arbeitgebenden sagen: ‚Diese Frauen sind krank, sie werden Probleme mit ihrer mentalen Gesundheit haben, sie sind nicht dazu fähig zu arbeiten‘, werden größere Arbeitgebende [das Gefühl haben] Frauen in Watte zu packen und das wird größere Arbeitgebende davon abhalten, Frauen einzustellen – ob wir wollen oder nicht.

Ich möchte, dass Frauen mittleren Alters weiterhin in der Arbeitswelt bleiben – wir brauchen Gleichberechtigung und Führungskräfte in unserer Welt und Frauen, die im Vorstand Entscheidungen treffen, da Frauen eine Menge andere Dinge mitbringen als Männer.

Die meisten Frauen brauchen, wenn überhaupt, schlichtere Anpassungen am Arbeitsplatz – Möglichkeiten, zu Hause zu arbeiten, Verlängerungen von Deadlines, wenn es ein bestimmtes Problem gibt – und es ist für alle anders.“

1 von 3 Frauen haben das Gefühl, nicht genug Unterstützung in der Menopause zu bekommen

Bei der Frage:

Haben Sie das Gefühl, dass Sie genug Unterstützung haben, um die Menopause besser zu verstehen und zu bewältigen?

  • antworteten 65 % der Frauen ‚Ja‘
  • antworteten 35 % der Frauen ‚Nein‘

In Großbritannien war der Prozentsatz der Frauen, die ‚Ja‘ geantwortet haben, etwas höher (69 % im Vergleich zu 31 % bei ‚Nein‘).

In den Vereinigten Staaten war er allerdings niedriger (59 % ‚Ja‘ im Vergleich zu 41 % ‚Nein‘) und in den europäischen Ländern, wo wir eine Umfrage gemacht haben, noch niedriger (39 % ‚Ja‘ im Vergleich zu 61 % ‚Nein‘):

  • In Deutschland waren es 45 % ‚Ja‘ im Vergleich zu 55 % ‚Nein‘
  • In den Niederlanden waren es 39 % ‚Ja‘ im Vergleich zu 61 % ‚Nein‘
  • In Schweden waren es 37 % ‚Ja‘ im Vergleich zu 63 % ‚Nein‘

Diese Ergebnisse spiegeln eine Ipsos-Umfrage wider, die 2022 veröffentlicht wurde und gefragt hatte, wie gut informiert sich Frauen bezüglich der Menopause fühlten. Darin sagten 70 % der britischen Frauen, dass sie sich gut informiert fühlten, im Gegensatz zu 66 % der Frauen in den Vereinigten Staaten, 61 % der schwedischen Frauen, 59 % der deutschen Frauen und 56 % der niederländischen Frauen.

„Die meisten meiner Freunde und der Frauen, die ich kenne, die sie durchmachen, haben die richtige Unterstützung“, kommentierte Seema, „allerdings ist es bei den Frauen, die es nicht tun, wahrscheinlich ein Tabuthema oder kulturell nichts, worüber sie offen sprechen. Da es aber mehr Sichtbarkeit gibt und wir mehr darüber sprechen, wird es besser.

Mit Blick auf die Ergebnisse müssen wir Frauen allerdings immer noch mehr dazu bewegen, dass sie darüber sprechen können.“

1 von 3 Frauen haben das Gefühl, mit ihrem Partner nicht über Menopause reden zu können

Bei der Frage:

Haben Sie das Gefühl, dass Sie mit Ihrem Partner über die Menopause sprechen können?

  • antworteten 65 % der Frauen ‚Ja‘
  • antworteten 35 % der Frauen ‚Nein‘

Auf Länder heruntergebrochen, waren es:

  • 69 % ‚Ja‘ im Gegensatz zu 31 % ‚Nein‘ in Deutschland
  • 65 % ‚Ja‘ im Gegensatz zu 35 % ‚Nein‘ in den Niederlanden
  • 59 % ‚Ja‘ im Gegensatz zu 41 % ‚Nein‘ in Schweden

Warum denken 30–40 % der Stimmen, dass sie mit ihrem Partner nicht über Menopause sprechen können?

Dr. Atkinson kommentierte dazu:

„Es besteht die stereotypische Annahme, dass Männer sagen: ‚Nun, du musst dich nur zusammenreißen.‘ Aber das ist die eine Sache, die Sie nicht machen können, wenn Sie in der Menopause sind – ‚sich einfach zusammenreißen‘ –, denn so einfach ist es nicht. Vielleicht denken manche Frauen, dass sie nicht mit ihrem Partner darüber reden können, weil sie glauben, dass sie so eine Antwort erhalten.

Es braucht auf jeden Fall ein wenig Bildung, die zwischen Partnern betrieben werden muss, damit wir zugewandt, informiert, aufmerksam sind und wissen, was wir erwarten und was wir im Blick behalten sollten.“

1 von 3 Frauen haben das Gefühl, dass es gesellschaftlich nicht akzeptiert ist, über Menopause zu sprechen

Bei der Frage:

Haben Sie das Gefühl, dass es gesellschaftlich akzeptiert ist, offen über die Menopause zu sprechen?

  • antworteten 64 % ‚Ja‘
  • antworteten 36 % ‚Nein‘.

Und hier gab es interessante Unterschiede zwischen den Ländern zu dieser Frage:

  • In Großbritannien sagten 67 % ‚Ja‘ und 33 % ‚Nein‘
  • In den Vereinigten Staaten sagten 61 % ‚Ja‘ und 39 % ‚Nein‘
  • In den europäischen Ländern, in denen wir die Umfrage machten, sagten 44 % ‚Ja‘ und 56 % ‚Nein‘
  • In Schweden sagten 47 % ‚Ja‘ und 53 % ‚Nein‘
  • In den Niederlanden sagten 50 % ‚Ja‘ und 50 % ‚Nein‘
  • Und konkret in Deutschland sagten nur 29 % ‚Ja‘ und 71 % ‚Nein‘

Dr. Mukherjee kommentierte darauf:

„In Großbritannien haben wir einiges getan, um das Tabu zu brechen. Eine Menge wundervolle Frauen haben über Menopause gesprochen. Jüngere Frauen sehen: ‚Schau, sie sind nicht alt und verschrumpelt, sind absolut wundervoll‘ und dass es nicht schlimm ist und die gesamte Erfahrung verbessert, darüber zu sprechen.

Ich denke nicht, dass wir das in Europa haben und auch nicht in Amerika. Amerika ist wahrscheinlich näher an Großbritannien dran, da Menschen wie Oprah anfangen darüber zu sprechen – aber in Europa gibt es das kaum. Und ich glaube nicht, dass Menschen in Europa darauf schauen, was in den sozialen Netzwerken in Großbritannien passiert.“

42 % der Frauen denken, dass Menopause überwiegend vor dem Alter von 45 Jahren beginnt

Wir haben gefragt:

In welchem Alter beginnt die Menopause am häufigsten?

  • 2 % der Menschen sagten, zwischen 26 und 35
  • 42 % der Menschen sagten, zwischen 36 und 45
  • 54 % der Menschen sagten, zwischen 46 und 55
  • 2 % der Menschen sagten, zwischen 56 und 65

Das Durchschnittsalter einer kaukasischen Frau ist 51 und die häufigste Altersspanne, in der Frauen die Menopause durchleben, liegt zwischen 45 und 55.

Allerdings variiert der Durchschnitt bei verschiedenen ethnischen Hintergründen, erklärt Dr. Mukherjee:

„Südasiatische Frauen tendieren zum jüngsten Durchschnittsalter der Menopause, mit um die 45, südostasiatische Frauen zwischen 45 und 50, Schwarze Frauen ungefähr im Alter von 48 und kaukasische Frauen mit etwa 51.“

Britische Frauen tendierten eher dazu, HET anzuwenden

Wir haben gefragt:

‚Was kann bei den Wechseljahresbeschwerden helfen?‘

und haben eine Reihe von Multiple-Choice-Antworten zur Auswahl gestellt, wobei die Teilnehmenden so viele auswählen konnten, wie sie wollten.

Zu den drei Antworten, die am häufigsten ausgewählt wurden, zählten:

  • HET anwenden (von 77 % ausgewählt)
  • Mit einem Arzt sprechen (73 %)
  • Mehr Sport (73 %)

Allerdings gab es einen Unterschied zwischen Großbritannien und anderen Ländern.

HET anzuwenden wurde ausgewählt von:

  • 82 % der Teilnehmenden in Großbritannien
  • 39 % in Deutschland
  • 59 % in den Niederlanden
  • 61 % in Schweden
  • 44 % in den Vereinigten Staaten

Warum tendieren Frauen in Großbritannien viel eher dazu, HET anzuwenden, als woanders?

Einige bekannte Medienberichte von vor etwa 20 Jahren könnten damit zusammenhängen. Es gibt einige Forschungen, die HET ursprünglich mit einem erhöhten Krebsrisiko verbunden haben – was Aufmerksamkeit in der Presse generierte und eine niedrigere Aufnahme einer Behandlung unter menopausalen Frauen verursacht hat.

Allerdings erklärt Dr. Mukherjee, dass, auch wenn es Risiken gibt, die Ergebnisse der Studie seitdem genauer betrachtet wurden und sich die Meinung zur HET geändert hat.

„Diese Studien wurden dekonstruiert […] und haben beide eine Verbindung zwischen HET und Brustkrebs aufgezeigt – allerdings wurden diese Studien bei postmenopausalen Frauen vollführt, die ab dem Alter von 50 Jahren mit der HET begonnen haben, viele davon erst nach 60 Jahren oder erst in ihren 70ern. Es wurden also keine Frauen untersucht, die HET brauchen, weil sie in die Menopause kommen, und die zu den jüngeren Altersgruppen zählen.

Zusammengefasst haben wir die Fehler in diesen Studien über die letzten 10 Jahre verstanden und 2015 drückten die UK NICE Richtlinien aus, dass HET den Frauen gegeben werden sollte, die es brauchen.

Auf eine gewisse Weise glaube ich, dass Großbritannien die Welt zu weiteren Informationen über die Vorteile und Risiken – und diese Art Übertreibung von Risiken – der HET geführt hat.“

Dr. Atkinson fügte hinzu:

„Es gibt sichere Formen der HET als andere. Als Ärzte sollten wir die Menschen auf sicherere Formen hinweisen und sie motivieren, diese eher anzuwenden. Aber, nochmals, selbst bei denen, die vielleicht etwas weniger sicher sind – wenn sie am nützlichsten sind und dazu führen, dass es Ihnen besser geht und Sie mehr Sport treiben und besser essen und besser schlafen, häufen sich die Vorteile der HET, wozu die Risiken im Vergleich zwar vorhanden sind, aber sehr gering.“

Die häufigsten Symptome sind den Menschen bekannt

Wir haben gefragt:

‚Welche Symptome assoziieren Sie mit der Menopause?‘

Zu den drei am häufigsten Ausgewählten gehörten:

  • Hitzewallungen (85 %)
  • Schlafprobleme (84 %)
  • Stimmungsschwankungen (77 %)

Um 75 % bis 85 % der Frauen erleben vasomotorische Symptome wie Hitzewallungen während der Menopause – und bei 85 % von den Menschen, die unsere Umfrage beantwortet haben, die Hitzewallungen mit Menopause verbinden, ist es eindeutig, dass die Menschen wissen, dass sie dieses Symptom erwarten sollten.

Weniger europäische Frauen verbanden Probleme mit der mentalen Gesundheit mit Menopause

‚Depressionen und andere Probleme mit mentaler Gesundheit‘ war auch eine Option, die die Teilnehmenden bei der Frage zu den Symptomen auswählen konnten.

Sie wurde ausgewählt von:

  • 66 % der Teilnehmenden in Großbritannien
  • 45 % der Teilnehmenden in europäischen Ländern
  • 43 % der Teilnehmenden in den Vereinigten Staaten

Dr. Mukherjee kommentierte darauf:

„Viele Frauen bekommen Symptome wie Angstzustände, Überforderung, Gereiztheit, Stimmungshöhen und -tiefen und Herzrasen. Ich denke, es geht darum, die richtige Hilfe zur rechten Zeit zu bekommen, und sich bemächtigt zu fühlen, indem man versteht, was im eigenen Leben passiert. Denn es ist weniger beängstigend, wenn Sie wissen, was vor sich geht.

Wenn man nicht weiß, was passiert, können diese Symptome furchteinflößend sein.“

Die meisten Frauen denken, dass sie auch während der Menopause Sex haben

Wir haben gefragt:

‚Richtig oder falsch: Frauen haben in den Wechseljahren eher keinen Sex.‘

Und:

  • 36 % sagten, dass es wahr ist
  • 64 % sagten, dass es falsch ist

Interessanterweise war der Prozentsatz der Frauen, die ‚Richtig‘ wählten, in Großbritannien niedriger (34 %) als in den Vereinigten Staaten (39 %) und in europäischen Ländern (52 %).

Anekdotisch ist es eine Mythe, dass Frauen während der Menopause keinen Sex haben. Aber jede individuelle Erfahrung ist anders. Veränderungen der sexuellen Aktivität sind sowohl bei Männern als auch Frauen beim Altern üblich. Allerdings ist es schwer festzustellen, ob die Menopause dabei eine Rolle spielt oder nicht. Nach einer kleinen Forschungsumfrage machen sich menopausale Frauen Sorgen über ihre Beziehung, weil sie während dieses Zeitraums aufgehört haben Sex zu haben.

Umfrageinformationen

Diese Umfrage wurde zwischen dem 1. und 19. September 2023 durchgeführt.

Teilnehmende wurden zur Umfrage über Links von sozialen Netzwerken eingeladen und wurden nicht vorgefiltert.

Insgesamt schlossen 1485 Teilnehmende die Umfrage ab. 1453 beschrieben ihr biologisches Geschlecht als weiblich, 23 als männlich, 4 als transgender Frauen, 3 beschrieben es selbst und 2 wählten ‚Ich würde es lieber nicht sagen‘ aus.

Wir erhielten Antworten von Großbritannien, den Vereinigten Staaten, Kanada, Deutschland, Schweden, den Niederlanden, Dänemark und Indien. In der Umfrageanalyse wurden Antworten aus Kanada und Indien nicht gewertet, da wir weniger als 50 pro Land erhalten haben, was als zu wenig gewertet wurde, um statistisch signifikant zu sein.

Interessenerklärung: Treated liefert medizinische Konsultationen und einen Online-Apothekendienst, bei dem HET und Vitamin D neben anderen Behandlungen verschrieben und ausgegeben werden.

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